Fındık (Corylus) ağacının meyvesidir. Ağaç, Kuzey yarım küreye özgüdür, yaprakları tırtıklı kenarlarla kaplıdır ve çok ufak soluk sarı veya kırmızı çiçekler açmaktadır. Eski ve köklü bir tarihe sahip ve insanlar için önemli bir besin kaynağı olan fındıktan elde edilen yağı, zengin bir E vitamini kaynağıdır. Ayrıca B vitamini, kalsiyum, magnezyum, potasyum, Omega 6 ve Omega 9 yağ asitleri bakımından da önemli bir kaynaktır. Fındıktan elde edilen yağın kolesterolü düşürdüğü, kan şekerini düzenlediği ve kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucu etkisinin olduğu bilinmektedir. Peki, fındık yağının faydaları nelerdir? Fındık yağı neye iyi geliyor? Merak edilenler haberimizde... FINDIK YAĞININ FAYDALARI - Kas ve iskelet sağlığı için yararlıdır. - Bağışıklık sistemini güçlendirir. - Saçları canlandırır. - Saç köklerini güçlendirir. - Saçların doğal rengini, korumasına yardımcı olur. - Kuru saçları nemlendirir. - İçeriğindeki doymamış yağ asitleri sayesinde kalp hastalıklarına karşı koruyucudur. - Kansere karşı koruma sağlar. - Kabızlığa iyi gelir. - Kaslardaki gerginliği ve kas yorgunluğunu azaltır. - Sindirim sistemini rahatlatır. - Adet ağrılarını hafifletir. - Şeker hastalığına iyi gelir. - Yüksek tansiyonu düşürür. - Vücudun demir ihtiyacını karşılar. - Sinir sistemine iyi gelir. - Erken yaşlanma belirtilerini azaltır. - Cildin esnekliğini korur. - Kurumuş ciltleri nemlendirir. - Cilde parlaklık verir. - Güneşin zararlı ışınlarına karşı korur. - Cilt hücrelerini yeniler. - Sivilce ve akne oluşumunu önler. ÖNEMLİ NOT: Fındık yağı genel kullanım açısından güvenlidir. Ancak, yer fıstığı ya da Brezilya cevizi gibi yiyeceklere alerjisi olanların fındık ve fındık yağını da kullanması tavsiye edilmez. Fındık yağı alerjisi, boğazda yanma, kaşıntı ya da nefes almada güçlük şeklinde kendini gösterebilir. Cilt üzerindeki kullanımlarında da kızarıklık ya da kaşıntı gibi alerjik reaksiyona sebep olabilir. [old_news_related_template title="Nane yağının faydaları nelerdir? Nane yağı neye iyi geliyor?" desc="Nane (mentha x piperita), nane ailesinden aromatik bir bitkidir. Nane yağı, nane yapraklarından elde edilir ve çok çeşitli amaçlarla kullanılır. Dünyanın en kullanışlı ve ferahlatıcı yağlarından biri olan nane yağının tıbbi amaçlarla kullanımı, eski Mısır, Yunanistan ve Roma dönemlerine kadar uzanır. Peki, nane yağının faydaları nelerdir? Nane yağı neye iyi geliyor? Merak edilen tüm detaylar haberimizde..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/06/30/iecrop/nane-yagi_16_9_1593499967.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/nane-yaginin-faydalari-nelerdir-nane-yagi-neye-iyi-geliyor-szcu8/"] [old_news_related_template title="Jojoba yağı nedir? Jojoba yağının faydaları nelerdir?" desc="Bilimsel olarak “simmondsia chinensis” olarak adlandırılan jojoba, çölde yetişen çalımsı bir bitkidir. jojoba yağı bu bitkinin tohumlarından elde edilir. Peki, jojoba yağı nedir? Jojoba yağının faydaları nelerdir? Merak edilen tüm detaylar haberimizde..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/06/29/iecrop/jojoba-yagi_16_9_1593414317.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/jojoba-yagi-nedir-jojoba-yaginin-faydalari-nelerdir-szcu8/"] [old_news_related_template title="Kakao yağı nedir? Kakao yağının faydaları nelerdir?" desc="Kozmetik sektörünün yanı sıra gıda sektöründe de tercih edilen kakao yağı, çikolata yapımında da kullanılmaktadır. Sağlıklı yağlar açısından ve fitokimyasallar adı verilen doğal bitki bileşikleri bakımından zengin bir kaynak olan kakao yağı nedir? Kakao yağının faydaları nelerdir? Merak edilen tüm detaylar haberimizde..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/06/04/iecrop/kakao-yagi_16_9_1591261622.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/kakao-yagi-nedir-kakao-yaginin-faydalari-nelerdir-szcu8/"] [old_news_related_template title="Çay ağacı yağı nedir? Çay ağacı yağının faydaları nelerdir?" desc="Çay ağacı yağı, cilt için sonsuz sayıda kullanım ve faydaya sahiptir, bu nedenle çok sayıda cilt kreminde, tırnak ürününde, masaj yağlarında ve hatta saç ürünlerinde sıklıkla kullanılan popüler bir yağ haline gelmiştir. Peki, çay ağacı yağı nedir? Çay ağacı yağının faydaları nelerdir? Merak edilen tüm detaylar haberimizde…" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/06/03/iecrop/cay-agaci-yagi_16_9_1591175169.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/cay-agaci-yagi-nedir-cay-agaci-yaginin-faydalari-nelerdir-szcu8/"]