Kâbus görmenin altında neler yatıyor?

Uzman Klinik Psikolog Fundem Ece Kaykaç, “Kâbuslar korkulu rüyalardır. Kişinin korkuyla uyanmasına sebep olabilir ve rüyalar gibi REM uykusunda oluşur. Kâbuslar yaşadığınız travmaların, kötü olayların ve korkularınızın yansımasıdır, uykunuzun ve duygularınızın doğal bir bölümüdür. Kâbuslar en sık olarak kaygı, korku, öfke, utanç, tiksinti içerir” dedi. Psikolog Kaykaç, kâbus görmenin çeşitli sebepleri şöyle sıraladı:

Kâbus görmenin altında neler yatıyor?