Karanlıkta uyumak zihni temizliyor!
Gündüz zinde olmak, vücudunuzun tam kapasite ile çalışması için uzmanlar uyarıyor. Gece uykunuza, uyku saatlerinize ve karanlıkta uyumaya dikkat edin. Prof. Dr. İlhan Gölbaşı, sağlıklı ve mutlu toplum oluşturmanın en önemli koşulunun karanlık düşüncelerden uzak, karanlık odalarda uyumaktan geçtiğini söyledi.
[gallery ids="5678152,5678153,5678154,5678155,5678156,5678157,5678158,5678159,5678160"]