Potasyum, manganez, kalsiyum, demir ve selenyum dahil kekik yapraklarını sıcak suya aktarılarak 15-20 dakika demlenerek elde edilen kekik çayı güçlü bir şifa kaynağıdır. Yüksek antioksidan içeriği ve güçlü anti-viral özelliklerinden dolayı kekik çayı, hafızayı uyarmaya, baş ağrılarını ve kas gerginliğini hafifletmeye, öksürüğü hafifletmeye, ateşi düşürmeye ve soğuk algınlığı ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. Şimdi, kekik çayının faydaları nelerdir? Kekik çayı neye iyi geliyor? Gelin daha yakından öğrenelim. KEKİK ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR? Kekik çayının insan sağlığı açısından faydalarından bazıları şunlardır: - Bağışıklık sistemini güçlendirir. - Yüksek tansiyonu düşürür. - Kalp sağlığını destekler. - Öksürük ve bronşit gibi solunum yolu rahatsızlıklarını iyileştirir. - Midede biriken kötü gazların atılmasını sağlar. - Bakterilerle savaşır. - Hazımsızlığa iyi gelir. - Romatizma ağrılarını hafifletir. - Bağırsak kurtlarına karşı etkilidir. - Özellikle bağırsak (kolon) kanserine karşı iyileştirici etkisi olduğu söylenmektedir. - Gargara yapıldığında ağız kokusunu engeller. - Diş eti hastalıklarına iyi gelir. - Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur. - Depresyonu önler, anksiyeteyi azaltır. - Adet ağrılarını hafifletir. - Adet döngüsünü düzene sokar. - Balgam söktürür. - Erken yaşlanma belirtilerini önleyebilir. ÖNEMLİ NOT: Aşırıya kaçıldığı takdirde sindirim sorunlarına yol açacağı için kekik çayının günde iki fincandan fazla içilmemesi önerilmektedir. [old_news_related_template title="Zeytin yaprağı çayı faydaları nelerdir? Zeytin yaprağı çayı neye iyi geliyor?" desc="Zeytin yaprağı, barış ve bereketin simgesi olan zeytin ağacının yapraklarıdır. Binlerce yıldır Akdeniz'de zeytin ağacının yaprağından (olea europea) yapılan çaydan keyif alınmaktadır. Ayrıca, bu bitkisel çayda bulunan yüksek miktarda antioksidan, vücudun hastalıklara ve erken yaşlanmaya karşı etkili bir şekilde savaşmasına yardımcı olabilir. Peki, zeytin yaprağı çayının faydaları nelerdir? Zeytin yaprağı çayı neye iyi geliyor? Merak edilen tüm detaylar haberimizde…" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/07/17/iecrop/zeytin-yapragi-cayi_16_9_1594973921.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/zeytin-yapragi-cayi-faydalari-nelerdir-zeytin-yapragi-cayi-neye-iyi-geliyor-szcu8/"] [old_news_related_template title="Lavanta çayı faydaları nelerdir? Lavanta çayı neye iyi geliyor?" desc="Başta Kuzey Afrika ve Akdeniz'in dağlık bölgeleri olmak üzere Avustralya, Güney Avrupa, Rusya gibi farklı bölgelerde de yetişen bitki, mavi ve mor çiçekleri ve kokusuyla dikkat çeken lavantanın sağlık üzerinde pek çok yararları vardır. Sakinleştirici etkisi ile bilinen lavanta çayı uzmanlar tarafından önerilmektedir. Peki, lavanta çayının faydaları nelerdir? Lavanta çayı neye iyi geliyor? Merak edilen tüm detaylar haberimizde…" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/07/14/iecrop/lavanta-cayi_16_9_1594716881.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/lavanta-cayi-faydalari-nelerdir-lavanta-cayi-neye-iyi-geliyor-szcu8/"] [old_news_related_template title="Ekinezya çayı faydaları nelerdir? Ekinezya çayı neye iyi geliyor?" desc="Ekinezya papatya ailesinden gelir. Tatlı ve güçlü bir aromaya sahiptir. Çay, ekinezya bitkisinin çiçek ve yapraklarını sıcak suda demleyerek yapılır. İçeriğinde A, C, E, B2 vitaminleri ile selenyum ve çeşitli flavonoidler bulunan ekinezyanın çayı, bağışıklık sağlığını artırmaya ve soğuk algınlığından kurtulmaya yardımcı olabilir. Peki, ekinezya çayının faydaları nelerdir? Ekinezya çayı neye iyi geliyor? Merak edilen tüm detaylar haberimizde..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/07/08/iecrop/ekinezya-cayi_16_9_1594197196.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/ekinezya-cayi-faydalari-nelerdir-ekinezya-cayi-neye-iyi-geliyor-szcu8/"]