Popüler bir diyet tarzı ama…
Protein diyeti genellikle hızlı kilo vermek isteyenlerin başvurduğu bir yöntemdir.
HIZLI KİLO KAYBI
Ancak bu yöntem muhtemel bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getirebileceği için dikkat etmek gerekir.
BÖBREKLERE DİKKAT
Bu diyette porsiyon kontrolünü ayarlayamazsanız kolesterol, trigliserid gibi yağ parametrelerinizde yükselmeler olabilir. Ayrıca böbrek fonksiyonlarınızda olumsuz sonuçlar doğurabilir.