Sözcü Plus Giriş
GALERİ Sık tüketilen gıdalarda kaç küp şeker gizli? 23 Şubat 2018 02:56
1 Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), sürekli tükettiğimiz gıdaların içindeki şeker oranlarını listeleyince ortaya ilginç bulgular çıktı. Günde ortalama 100 gramlık şeker tüketimimizin, 25 gramla sınırlanması gerektiği ancak bu sınırların çok üstünde tüketim yapıldığı belirlendi. Gıdaların tek tek incelenmesiyle, günlük yiyeceklerden, içeceklere ne kadar şeker tükettiğimiz sonucuna ulaşıldı ve şeker mercek altına alındı.
2 Açma: 1,5 küp şeker
3 Elma: 4,5 küp şeker
4 1 adet çikolata: 6,5 küp şeker
5 Domates suyu: 5 küp şeker
6 Kremalı kahve: 9,5 küp şeker
7 Mango: 9 küp şeker
8 Gazlı içecek: 7,5 küp şeker
9 Muz: 3,5 küp şeker
10 Portakal suyu: 10 küp şeker
11 Meyveli yoğurt: 2,5 küp şeker
12 Çikolatalı Milkshake: 12 küp şeker
13 Havuç: 1 küp şeker
14 Acı sos: 5 küp şeker
15 Meyveli su: 3 küp şeker
16 Makarna sosu: 6 küp şeker
17 Çikolatalı bisküvi: 1 küp şeker
18 Kahvaltılık mısır gevreği: 2 küp şeker