Geçmişi M.S 9. yüzyıla kadar giden ve Arap yarımadasında çeşitli hastalıklarda tedavi amaçlı kullanıldığı, bazı tarihi kaynaklarda yer alan sinameki otu yaprakları genellikle detoks çaylarının bir parçası olarak satılmaktadır. Antrakinon olarak adlandırılan bileşiklerin varlığı nedeniyle güçlü bir müshil etkisi vardır ve dünya genelinde önemli bir sorun olan kabızlığı rahatlatmaya yardımcı olur. Şimdi, sinameki otunun faydaları nelerdir? Sinameki otu neye iyi geliyor? Gelin daha yakından bakalım. SİNAMEKİ OTUNUN FAYDALARI NELERDİR? Sinameki otunun insan sağlığı açısından faydalarından bazıları şunlardır: * Sinameki otu kabızlıktan kurtulmaya yardımcı olur. Sinameki yaprağı bağırsaklarda kas kasılmalarını uyaran ve senosid denilen bileşikler içerir. Bu kas kasılmaları, dışkıyı bağırsaklardan geçirmeye ve kabızlığı azaltmaya yardımcı olur. * Sinameki otu yaprakları resveratrol adı verilen doğal bir anti-inflamatuar bileşik içerir. Bu yapraklar vücuttaki yaygın, kronik inflamasyonun azaltılmasına yardımcı olabilir. Ancak, uzun süreli kullanım için önerilmez. * Sinameki otunda bulunan bazı bileşenler vücutta oluşan parazitlerle savaşmaktadır. Bağırsak kurtları ile savaşır ve bağırsak sağlığınızı korur. * Sinameki otu baş ağrısı, kemik ağrısı ve mide ağrısı gibi durumlarda ağrı kesici olarak etki gösterebilir. * Sinameki otu cildiniz için de faydalıdır. Sinameki otunu cildinizin daha canlı görünmesi ve parlaklık kazanmasına yardımcı olabilir. ÖNEMLİ NOT: Özellikle karın ağrısı ya da ishal problemi yaşıyorsanız sinameki otu yaprağı kullanmayın. Ayrıca hamilelerin ve emziren kişilerin sinameki otu kullanmadan önce bir doktora danışmaları gerektiği unutulmamalıdır. [old_news_related_template title="Sinameki çayı bağırsaklar için zararlı mı?" desc="Günümüzün kronik sağlık sorunlardan birisi olan kabızlık, genellikle vücudun ihtiyacından daha az su ve sıvı tüketimi nedeniyle meydana geliyor. Kabızlık sorunun tamamen sona ermesi için sindirim sistemini düzenli ve sağlıklı hale getirmek oldukça önemli. Diyetisyen ve Dengeli Yaşam Uzmanı Melda Demiröz, kabızlıkta sıklıkla kullanılan sinemaki çayı hakkında bilgi verdi, sindirim sisteminin doğru çalışmasını sağlayacak önemli bilgiler paylaştı." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/10/28/iecrop/sinameki-cayi-1-1_16_9_1572269576.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/sinameki-cayi-bagirsaklar-icin-zararli-mi/?_szc_galeri=1"] [old_news_related_template title="Sinameki otunun zararları nelerdir?" desc="Sinameki otu en sık tercih edilen bitkisel tedavi yöntemlerinden biridir. Somali, Hindistan ve sudan topraklarında hayat bulan sinameki otu ülkemizde daha çok Akdeniz ve Ege’de bulunmaktadır. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan bu bitki yanlış tüketildiğinde ne yazık ki zarar verebilecek etkiye sahiptir." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/01/06/iecrop/sinameki-otu_16_9_1578296059.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/guzellik/sinameki-otunun-zararlari-nelerdir-szcu7/"]