Psikiyatri Uzmanı Dr.Gökşen Yüksel YALÇIN Aniden başlayabilir aniden-baslayabilir Obsesif kompulsif bozukluk  bir yakını kaybetme gibi stresli nedenlerden aniden başlayabiliyor. Genellikle 15 yaşından önce başlayan bu sorun, erkekler ve kadınlarda aynı sıklıkta görülse de, erkeklerde daha erken yaşta başlıyor. NELER YAPABİLİRSİNİZ harac-vermeyin Haraç vermeyin! Obsesyonu (takıntısı) yüzünden kişinin istemeden yaptığı hareketler (kompulsiyon), haraç isteyen kanun dışı bir kişiye ödeme yapmakla eşdeğerdir. Bu nedenle takıntılı hareketler yapıldıkça devamı daha şiddetli şekilde gelir. Kompulsiyonlarla baş etmek ve terapi sürecinde bunlara yönelik çalışmalar yapmak günlük yaşantıda iyileşmeyi de beraberinde getirir. Uzman desteği alın uzman-destegi-alin Obsesif kompulsif bozukluğun tedavisinde, uzman kontrolünde verilmiş ilaç ve psikoterapi birlikte uygulanır. Bu şekilde hastalarda, klinik olarak, tek başına ilaç veya tek başına psikoterapi uygulanmasından daha fazla fayda görülür. Tedavide sıklıkla ‘bilişsel davranışçı terapi’ uygulanırken, bu yöntemin profesyonellerce uygulanması gerekir. Gerçekçi davranın gercekci-davranin Obsesyonların tamamen ortadan kalkması yönündeki çaba gerçekçi değildir. Üstelik bu çaba, hastalığa dair zihinsel meşguliyeti de artırmaktadır. Uzmanlar, bu obsesyonların varlığına rağmen ne yapılabileceklerini doğru değerlendirmelidir. Sayı sınırı koyun Kirlenme /bulaşma tipi obsesyonlarda kişinin kendini geçici olarak daha iyi hissetme amaçlı yaptığı kompulsiyon olan sık ve uzun süreli yıkama/yıkanma ritüelleri için zaman ve sayı sınırının konulması hastaların tedavisi yolunda önemli bir adımdır. Ailenize talimat verin Hastalar ‘emin olamama’ obsesyonunda sıklıkla yakınlarına soru sormak ve/veya kararlarını doğrulatmak kompulsiyonuna sarılır. Bu gibi durumların tedavi sürecinde aile ve yakınlar bu tür davranışları desteklememeli, tekrarlayan sorulara yanıt vermemelidir.