Adet kanaması olduğu dönemlerde kadınların tampon kullanarak normal bir gün geçirdiğini rahatlıkla söyleyebiliriz. Pedlere karşı alerjisi olan kadınların tampon kullanımı oldukça yaygındır. Tamponlar bolca pamuktan yapılır. Birbiri içine geçmiş, sıkılaşmış pamuk kanı emer ve akıntının dışarı akmasını engeller. Tampon kullanımı ilk başlarda korkutucu gelse de kullanımı pratik ve oldukça rahattır. Tamponun ipli ucu aşağıya bakacak şekilde vajina içine yerleştirilir. Tampon kabı dolmadığı sürece aşağı inmez. Tamponlar farklı boyutlardadır. Özelikle doğum yapmış kadınlar daha büyük tamponlar tercih edebilirler. Tamponun uzun süre vajınada kalması ‘’Toksit şok sendromu’’ diye isimlendiren ve sağlığı olumsuz etkileyen bir boyuta sokabilir. Bu nedenle tamponun vajınada kalma süresi ortalama 4-5 saat olmalıdır. Tamponun adet günleri dışında kullanılmaması önerilmektedir. Adet kanaması azaldığı günlerde yalnızca gündüzleri tampon kullanılmalıdır. TAMPON NE İÇİN KULLANILIR? Tampon kullanımı en başta yüzme, spor ve herhangi bir etkinliğe katılma imkanı sağlar. Özellikle de bu dönemlerde kullanılır. Adet döneminde kadınların konforlu ve rahat bir gün geçirmesini sağlarken idrar yapımında herhangi bir sorun oluşturmaz. İdrar çıkışı ve adet kanının geldiği delik birbirinden farklıdır. İlk defa tampon kullanılıyorsa tampon kutusunun içeriği okunduktan sonra vajinaya yerleştirme yapılmalıdır. [old_news_related_template title="Adet sancısı neden olur? Adet sancısı nasıl azaltılır?" desc="Kadınların birçoğunda adet döneminde sancı çok şiddetli olabilir. Adet ağrısı, kramp tarzında, kasıklara vuran şiddetli bir ağrıdır. Peki, adet sancısı neden olur? Adet sancısı için evde yapılabilecekler… İşte merak edilen tüm detaylar…" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/07/15/iecrop/adet-agrisi_16_9_1563181332.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2019/saglik/adet-sancisi-neden-olur-adet-sancisi-nasil-azaltilir-szcu2-5230742/"]