Yanlış yapılan spor sakatlanmaya neden oluyor
Salgın süreci nedeniyle evde vakit geçiren birçok insan kilo almanın yanı sıra egzersiz de yapamadı. Kas iskelet sistemi rahatsızlıkları riskini azaltmak ve eklem sağlığını korumak için sporun önemli olduğunu ve bilinçsizce sporun sakatlanmalara neden olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Op. Dr. Yiğit Erdağ, spor yaparken bağlara dikkat edilmesi konusunda uyardı.
[gallery ids="5892724,5892721,5892723,5892722,5892719,5892720"]