Bu web sitesi ne yazık ki Internet Explorer 9 ve altını desteklememektedir. Lütfen web tarayıcınızı Internet Explorer 10 ve üstü bir sürüme yükseltiniz.
Yapay ışık beyne zarar
Yapay ışık beyne zarar
Yatma saatinde uzun süre elde tutulan akıllı telefon, yaydığı yapay ışıkla bir süre sonra beyinde gündüz olduğu hissini yaratıyor.
Yaşam 24 Şubat 2018 - 01:27

Bu da beynin melatonin salgılamasını engelleyince uyku sorunları ortaya çıkıyor. Eğer telefonunuzu elinizden bırakamıyorsanız, uykuyla vedalaşın.