Yasemin çayı, kalp hastalığı, diyabet ve kanser gibi çeşitli ciddi hastalıkların önlenmesine, yüksek antioksidan ve antienflamatuar özellikleri sayesinde sağlıklı bir cildi teşvik etmeye ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilir. Şimdi yasemin çayının sağlık açısından faydalarına gelin daha yakından bakalım... Yasemin çayının faydaları nelerdir? Yasemin çayı neye iyi gelir? İşte bilinmesi gerekenler... YASEMİN ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR? Yasemin çayının sağlık açısından faydalarından bazıları şunlardır: * Yasemin çayının kan dolaşımını iyileştirmek için oldukça faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle, damar tıkanıklığı, tromboz, beyin hasarı ve kan pıhtıları gibi tıbbi durumların önlenmesine yardımcı olabilir. * Yasemin çayının antioksidan özellikleri metabolizmanızı artırmaya yardımcı olur. Metabolik etkinlikteki bu artış, egzersizinizi etkili hale getirir ve vücudunuza besleyici öğeleri daha çabuk işlemek için yardımcı olur. Daha hızlı veya daha etkili metabolizma; kilo vermeye yardımcı olur. * Yasemin çayının, vücuttaki kolesterol ve kötü yağları azalttığı bilinmektedir. Ek olarak, kötü kolesterol (LDL) oluşumunu önleyerek kalp hastalığı ve felç gibi riskleri azaltmaya yardımcı olur. * Araştırmalar, düzenli yasemin çayı tüketiminin kanseri önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Yaseminden yapılan tüm yeşil çayların, kanser önleyici özelliklere sahip olduğu belirtilmiştir, çünkü epigallokateşin gallat (EGCG) gibi polifenoller içerirler. EGCG gibi polifenoller, serbest radikallere ve vücuttaki diğer zararlı veya kanserojen istilacılara karşı önemli savunma hatlarıdır. Ek olarak, yasemin çayının meme kanseri, akciğer kanseri ve diğer birçok hastalık riskini azalttığı gösterilmiştir. * Tarih boyunca yasemin, stres giderici ve terapötik özelliklerinden dolayı bir anti-depresan olarak kullanılmıştır. * Yasemin yeşil çayında bulunan antiviral ve antibakteriyel özellikler, hem soğuk algınlığını hem de gribi önlemeye yardımcı olabilir. Hasta iken çayı tüketmek de iyileşmenizi hızlandırmaya yardımcı olabilir. * Yasemin çayı, anti- inflamatuar ve antioksidan özellikleri ile bağışıklık sisteminin korunmasına yardımcı olur. [old_news_related_template title="Hibiskus çayının faydaları nelerdir? Hibiskus neye iyi geliyor?" desc="Hibiskus, ebegümecigiller familyasına ait tahmin edilen yaklaşık üç yüz türü bulunan bir bitkidir. Ilıman iklimleri seven hoş kokulu bitkinin tıbbi amaçlı olarak kullanılan türü Batı Afrika'ya özgü Hibiscus sabdariffa’dır. Hibiskus çayı da, hibiskus çiçeklerinin kuru yaprakları demlenerek yapılır. Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan hibiskus, Hindistan’dan Meksika’ya kadar uzanan geniş bir coğrafyada yetişmektedir. Peki, Hibiskus çayının faydaları nelerdir? Hibiskus neye iyi geliyor? Merak edilen tüm detayları haberimizde sizler için derledik..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/02/11/iecrop/hibiskus-cayi_16_9_1581411606.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/hibiskus-cayinin-faydalari-nelerdir-hibiskus-neye-iyi-geliyor-szcu8/"] [old_news_related_template title="Mate çayının faydaları nelerdir? Mate çayı neye iyi geliyor?" desc="İçerdiği yüksek orandaki vitamin ve mineraller nedeniyle mate çayı, sağlığa pek çok faydası bulunan yerba mate bitkisinin yapraklarından elde edilen şifalı bir bitkidir. Brezilya ve Paraguay’da yetişen mate bitkisi yüksek oranda kafein içerir. Peki, mate çayının faydaları nelerdir? Mate çayı neye iyi geliyor? Merak edilen tüm detaylar haberimizde..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/02/18/iecrop/mate-cayi_16_9_1582009536.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/mate-cayinin-faydalari-nelerdir-mate-cayi-neye-iyi-geliyor-szcu8/"] [old_news_related_template title="Beyaz çayın faydaları nelerdir? Beyaz çay neye iyi geliyor?" desc="Beyaz çay , çay bitkisinin açılmamış tomurcuklarındaki ince gümüşi-beyaz tüylerinden gelir (bazı insanlar bunu olgunlaşmamış çay yapraklarının “saçı” olarak tanımlar). Rengi beyaz veya renksiz değildir, hafif sarı veya çok soluk sarı bir renge sahiptir. Lezzeti siyah çay ve yeşil çaya göre çok hafiftir. Beyaz çay gerçek bir çaydır ve en az işlenmiş olanıdır, sağlık yararları söz konusu olduğunda diğer çaylara göre antioksidan açısından çok daha zengindir. Peki, Beyaz çayın faydaları nelerdir? Beyaz çay neye iyi geliyor? Merak edilen tüm detaylar haberimizde... " image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/01/08/iecrop/beyaz-cayin-faydalari_16_9_1578476677.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/beyaz-cayin-faydalari-nelerdir-beyaz-cay-neye-iyi-geliyor-szcu8/"]