Yataktan kalmadan yapabileceğiniz 6 egzersiz
Spor yapacak vaktiniz yoksa sabah uyanır uyanmaz çok vaktinizi almayacak egzersizler yapabilirsiniz... 30'ar, 20'şer saniyelik setler halinde yapacağınız 6 farklı hareketle hem güne zinde başlayabilir, hem de düzenli yaptığınızda vücudunuzu şekillendirebilirsiniz...
[video_related_template title="Çikolata hakkında 10 ilginç bilgi" desc="undefined" image="http://cdn-tv.sozcu.com.tr/video-resimler/2017/04/aaaaaa.jpg" link="https://tv.sozcu.com.tr/2017/beslenme-ve-diyet/video/cikolata-hakkinda-10-ilginc-bilgi"]
[video_related_template title="Paleo diyetinin 7 önerisi" desc="undefined" image="http://cdn-tv.sozcu.com.tr/video-resimler/2017/04/jjj.jpg" link="https://tv.sozcu.com.tr/2017/beslenme-ve-diyet/video/paleo-diyetinin-7-onerisi"]