Bu web sitesi ne yazık ki Internet Explorer 9 ve altını desteklememektedir. Lütfen web tarayıcınızı Internet Explorer 10 ve üstü bir sürüme yükseltiniz.
Yeni uğraşlarla mutluluğa yeşil ışık yakın
Yeni uğraşlarla mutluluğa yeşil ışık yakın
Hayatın üzerimize yüklediği sorumluluklar nedeniyle pek çok şeyi mecburen yapıyoruz. Fakat yaşamımızı renklendirmek bizim elimizde. İşte tam bu noktada devreye hobiler giriyor. Bize düşen ise enstrüman çalmaktan briç oynamaya, yaratıcılığınızı destekleyecek dekoratif çalışmalardan dansa pek çok seçenek arasından birini seçmek. Üstelik hobi edinmenin maddi, manevi bu kadar çok yararı varken…
Yaşam 1 Nisan 2018 - 04:48

Sorumluluk bilinci

Edindiğiniz hobi ne olursa olsun, her alanın kendine göre bir disiplini var. Örneğin enstrüman çalmayı öğrenmek istiyorsanız, enstrümanınızın bakımını yapmalı, eğitmeninizin verdiği egzersizleri düzenli olarak tekrar etmelisiniz. İşte bu süreklilik kişide sorumluluk bilincinin gelişmesine de katkıda bulunuyor. Sorumluluk sahibi kişiler de daima hem özel hem de iş hayatında daha başarılı olurlar.

sosyal-cevre

Depresyon tedavisinde etkili

Hobi, bilimsel çalışmalarla da ortaya konduğu gibi, depresyon tedavisinde etkili yöntemlerden biridir. Zevk aldığı bir uğraş edinen kişiler, hobisiyle ilgilenirken aklına takılan sorunlardan ve takıntılarından da kurtulur. Kendini rahatlatan endorfin hormonu salgılarken, zamanla gelişen becerisi özgüvenini artmasını da sağlar.

g

Sosyal çevre edinmek

Yeni insanlarla tanışmak, herkese pozitif anlamda etki eden bir unsurdur. Bunları bir de, zevklerinizin ortak olduğu bir toplulukla yaşamak, hayatınıza daha çok keyif katar. Tıpkı resim dersini paylaştığınız kişilerle birlikte yemeğe gitmenin, sanat üzerine sohbet etmenin size vereceği haz gibi…

stres-dusmani

Stres düşmanı!

Mecburiyetler dışında bir uğraşınızın olması, hayatın zorluklarıyla mücadele ederken yaşadığınız stresin azalmasına neden olur. Çünkü zevk aldığınız bir hobiyle ilgili vakit geçirirken salgıladığınız endorfin hormonu, size rahatlık, huzur ve keyif verir.

kesfin-keyfi

Keşfin keyfi bir başka

Monotonluktan sıkılmak, çoğumuzun ortak şikayeti! Bu durumdan kurtulmanın en zevkli yollarından biri de yeni keşifler yapmak. Her hobi yeni bir alan olduğundan, siz de yeni alanlar keşfetmek için farklı hobiler edinebilirsiniz. Tango öğrenirken dans dünyasını, saksı boyarken yaratıcılığınızın sınırlarını keşfedebilirsiniz…