Aldatma, ilişkilerde güveni zedeleyen ciddi bir sorun olarak öne çıkıyor. Yapılan araştırmalar, bazı bireylerin aldatmaya yönelmesinin altında yatan üç ana psikolojik özellik olduğunu gösteriyor.
Düşük öz saygı, duygusal yakınlıktan kaçınma korkusu ve narsistik eğilimler, sadakatsizliğe zemin hazırlayan en yaygın faktörler arasında yer alıyor. Bu davranışlar, yalnızca ilişkileri değil, kişisel gelişimi de olumsuz etkileyebilir.
Narsistik eğilimlere sahipse aldatır
Narsisistik eğilimlere sahip bireyler, sürekli hayranlık ve onay arayışında olup, partnerlerinden yeterli ilgiyi görmediklerini hissettiklerinde egolarını tatmin etmek için başka yerlerde ilgi arayabilirler.
Sex & Marital Therapy Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, "cinsel narsisizm" gösteren kişiler, geleneksel cinsiyet rollerini tercih eder, düşük öz saygı ile mücadele eder ve cinselliğe karşı benmerkezci tutumlar sergiler. Bu bireyler, cinsel fetihler yoluyla onay ararken, cinsel performanslarına yönelik eleştirileri yönetmekte zorlanır ve partnerlerini manipüle edebilir veya sömürebilirler.
Narsisistik eğilimler, bu kişilerin yakınlık kurmak yerine egolarını tatmin etmek için seks yapmalarına, birden fazla partnerden onay arayarak sadakatsizlik yapmalarına ve genellikle kendilerini "iyi sevgili" olarak görmelerine yol açabilir. Bu tür bireyler, kişisel tatminlerini ilişki taahhütlerinden önce tutarak, empati eksikliği ve dürtüsel davranışlarla aldatmayı kolaylaştırır.
Kendilerini daha iyi hissetmek için aldatırlar
Bazı bireyler, düşük öz saygı ve güvensizlik nedeniyle aldatmaya başvurur, dışarıdan onay arayarak veya arzu edilir hissetmeye çalışarak kendilerini daha iyi hissetmeyi amaçlar. Ancak, sadakatsizlik yoluyla öz değerlerini artırmaya çalışırken, genellikle başkalarına ve kendilerine zarar verirler.
2019'da Personality and Social Psychology Bulletin'de yayımlanan bir araştırma, aldatan kişilerin sıklıkla yanlışlarını küçümseyip sorumluluk almaktan kaçındığını ve bu nedenle dışarıya suç atarken, bazı kurbanların kendilerini suçlayabildiğini gösteriyor. Güç ve kontrol de bu tür ilişkilerde önemli bir rol oynar; bazı bireyler, aldatmayı öz saygı eksikliklerini telafi etmek için daha baskın veya üstün hissetmenin bir yolu olarak kullanır. Bu psikolojik ihtiyaçlar, onların eylemlerinin yarattığı duygusal acıyı görmezden gelerek manipülasyon ve ihanet yapmalarına yol açar.
Savunmasızlıktan ve duygusal yakınlıktan korktukları için aldatırlar
Bazı bireyler, partnerleriyle duygusal yakınlık kurmakta zorluk çeker ve bu, aldatma yoluyla duygusal savunmasızlıktan kaçınmalarına neden olabilir.
The American Journal of Family Therapy dergisinde yayımlanan 2012 tarihli bir araştırma, güvensiz bağlanma stiline sahip kişilerin aldatmayı, ciddi ilişkilerdeki duygusal sorumluluklardan kaçma aracı olarak kullandığını ortaya koyuyor.
Kaygı ve reddedilme korkuları, bu kişileri birincil ilişkilerinin dışındaki başkalarından onay aramaya yönlendirirken, duygusal yatırım gerektirmeyen geçici bağlantılar kurmalarına sebep olabilir. Bu davranışlar, sağlıklı bir ilişki için gereken derin duygusal çalışmadan kaçarken, kısa vadeli bir kontrol hissi yaratabilir, ancak nihayetinde anlamlı ve sürdürülebilir ilişkiler kurma yeteneklerini engeller. Bu karmaşık psikolojik faktörleri anlamak, daha sağlıklı ilişkiler geliştirmede önemli bir adım olabilir.
