Ronaldo'nun eski şefi, Portekizli yıldızın diyet sırlarını anlattı
Cristiano Ronaldo'nun eski şefi Giorgio Barone, Portekizli futbolcunun katı diyet rejimini ve formunu nasıl koruduğunu açıkladı. Ronaldo, dünyanın en çok kazanan sporcularından biri olsa da, mutfak masrafı hayal edildiği gibi değil...
İngiltere Premier Lig takımlarından Manchester United'a transfer olan 36 yaşındaki Cristiano Ronaldo, eski takımına attığı imza ile yeni bir maceraya başladı. İlerleyen yaşına rağmen üst düzey performans vermeye devam eden Ronaldo'nun en büyük silahı ise gözü gibi baktığı sağlığı. Kas yapısıyla birçok sporcuya taş çıkartan Ronaldo'nun, formunu korumak için nasıl beslendiğini eski şefi Giorgio Barone anlattı.
Geçtiğimiz günlerde milli takımlar düzeyinde tüm zamanların en golcü oyuncusu unvanını alan Ronaldo, katı bir diyet rejimi uyguluyor. İtalyan şef Barone, her sezon başka bir oyuncu için çalışıyor ve zamanının geri kalanını Sardunya'daki restoranında geçiriyor. Ronaldo 2018'de Juventus'a transfer olduğunda yıldız futbolcunun şefi oldu.
Ronaldo'nun keskin fiziğinin sırrının yediklerinde olduğunu söyleyen Barone, "Listesinde pahalı yiyecekler yok. Ama sağlıklı besinler var. Organik ve doğal besinler kullanıyorum; balık, tavuk, dana eti, yumurta, avokado, hindistan cevizi yağı ve siyah pirinç. Vücudunuza bir Ferrari'ye bakar gibi bakmak zorundasınız" ifadelerini kullandı.