Gözlerinizde uçuşan cisimler gördüğünüz anda bu 3 hareketi yapın
Gözlerinizde ansızın beliren, havada süzülen küçük lekeler veya ipliksi şekiller… Çoğu kişi bu görüntülerle hayatında en az bir kez karşılaşır. Tıp dilinde “göz floaters” olarak bilinen bu durum genellikle zararsızdır, ancak bazı anlarda ciddi bir göz rahatsızlığının da habercisi olabilir. Peki bu uçuşan cisimleri gördüğünüz anda ne yapmalısınız? İşte hem rahatlamanızı sağlayacak hem de olası riskleri azaltacak 3 basit adım...
Bir noktaya bakarken ya da parlak bir zemine gözünüzü çevirdiğinizde havada süzülen küçük, yarı saydam iplikler ya da lekeler görüyorsanız, yalnız değilsiniz. Tıp literatüründe “floaters” olarak bilinen bu uçuşan cisimler, göz içindeki jel kıvamındaki vitreus sıvısında meydana gelen küçük değişimlerden kaynaklanıyor.
Göz sağlığı uzmanları, bu durumun çoğu zaman zararsız olduğunu ancak ani ve yoğun şekilde ortaya çıkması durumunda ciddi bir göz hastalığının habercisi olabileceğini belirtiyor. Böyle bir anda atacağınız doğru adımlar hem panik yapmanızı önler hem de olası riskleri azaltır.
1. Panik Yapmayın ve Gözlerinizi Dinlendirin
Çoğu uçuşan cisim, gözünüzün hareketiyle birlikte yer değiştirir ve kısa süre sonra fark edilmez hale gelir. Panik yapmak yerine, gözlerinizi bir süre dinlendirmek bu etkiyi azaltabilir.
2. Hızlı Göz Hareketleri Yaparak Görüş Alanını Temizleyin
Yukarı-aşağı veya sağa-sola doğru hızlı ama kontrollü göz hareketleri, vitreus içindeki bu parçacıkların yer değiştirmesini sağlar. Böylece görüş alanınızdaki bulanıklık geçici olarak azalabilir.
3. Işık Kaynağından Uzaklaşın
Parlak ışık, uçuşan cisimleri daha görünür hale getirir. Eğer bu durumla karşılaşırsanız, ışık yoğunluğu düşük bir ortama geçmek veya gözlerinizi hafifçe kapatmak rahatlamanıza yardımcı olur.
Ne Zaman Doktora Gitmeli?
Eğer uçuşan cisimler aniden ortaya çıktıysa, sayısı hızla artıyorsa veya ışık çakmaları ile birlikte görülüyorsa, bu durum retina yırtılması ya da diğer ciddi göz rahatsızlıklarının habercisi olabilir. Böyle bir durumda vakit kaybetmeden göz doktoruna başvurmak hayati önem taşır.