Günlük sınır 4! Fazlası kalbe ve mideye zehir etkisi yapıyor

Kahve, sabahları güne enerjik başlamak veya gün içinde uyanık kalmak için sıklıkla tercih edilen bir içecek. Fakat fazla kahve tüketiminin sağlığımıza zarar verebileceği de bilinen bir gerçek. Peki, günde kaç bardaktan fazla kahve sağlığımızı olumsuz etkiler? Uzmanlar bu konuda belirli sınırlar öneriyor ve sağlıklı kahve tüketimi için dikkat edilmesi gerekenleri sıralıyor.