Ispanak, lahana ya da pazı değil: Meğer en sağlıklı sebze buymuş, ilk sıraya yerleşti

Sağlığa faydası saymakla bitmeyen bir besin var ve doğanın süper gıdası olarak öne çıkıyor. Araştırmacılar, 41 farklı sebze ve meyveyi inceledikten sonra bu besinin vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besin öğelerini karşılayabileceğini ortaya koydu. Hem lezzetli hem de şifa kaynağı olan bu bitkinin faydaları neler?