Uzmanlar uyardı! Gece uyurken başucuna su koymak bakın neye sebep oluyor
Gece uykusundan uyanıp su içme ihtiyacı duyan birçok kişi yatağının başına mutlaka bir bardak su koyar fakat uzmanlardan bu konu ile ilgili dikkat çeken bir uyarı geldi. Peki, gece başucuna su koymanın zararları neler? İşte ayrıntılar...
Gece uyurken çoğu kişi yatağın yanına su bırakmayı alışkanlık haline getirir fakat bu alışkanlık sağlığı olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, yatağın yanındaki suyun içilmemesi gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.
ÇEVREDEKİ TOZ VE MİKROPLARI ÇEKER
Su, çevredeki toz ve mikropları çekebilir bu durumda suyun kalitesinin bozulmasına neden olur. Ayrıca gece suyun bir yudumunun içtikten sonra suyun kalanının ağızdan gelen bakterilerle kirlenme riski de bulunuyor.
Uzmanlar, yatağın yanına su bırakmak yerine başucuna cam şişede su almanız konusunda tavsiyede bulunurken cam suyun tadını ve kimyasını daha uzun süre koruyacağı için suyun her zaman taze kalacağını aktardı.