Yeterince demir alıyor musunuz? İşte demir eksikliğinin belirtileri…

Kalp çarpıntısı, beyin bulanıklığı ve kırılgan tırnaklar her zaman demir eksikliğiyle ilişkilendirilecek belirtiler değildir. Ancak bunlar, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre dünya çapında 10 kişiden sekizini etkileyen bir durum olan demir eksikliğinin yaygın belirtileri arasında yer alıyor.