Elma ya da üzüm değil! Meğer sağlığa en faydalı sirke oymuş, vücudu adeta yeniliyor
Yemek hazırlama sürecinde, turşu yapımında veya ev temizliğinde oldukça sık kullanılan sirke, sağladığı birçok fayda ile öne çıkıyor. Özellikle herkesin aklına elma ya da üzüm sirkesi gelse de o sirke çeşidi faydaları ile onları geride bırakıyor. İşte en sağlıklı sirke...
Sağlıklı beslenmeden ev temizliğine varana kadar birçok alanda kullandığımız ve mutfaklarımızın vazgeçilmezi olan sirke sağlığa birçok fayda sağlıyor. Sirke denince akla ilk olarak elma ve üzüm sirkesi gelirken son yıllarda popüler olan böğürtlen sirkesi faydaları ile onları geride bıraktı.
BÖĞÜRTLEN SİRKESİNİN SAĞLIĞA FAYDALARI
Böğürtlen sirkesi, son yıllarda sağlık alanında dikkat çekerken tam bir antioksidan deposu olan bu doğal ürün, hastalıklara karşı koruyucu özellikleriyle biliniyor.
Böğürtlen sirkesi, şeker hastalığının etkilerini en aza indirmeye yardımcı olurken düzenli kullanımı ile hastalığın derecesine bağlı olarak bazı bireylerin şeker hastalığından tamamen kurtulduğu gözlemlendi. Ağız içindeki yaraların iyileşmesine de destek olan bu sirke diş etlerindeki rahatsızlıkların da giderilmesine yardımcı oluyor.
Kadınlarda görülen kötü kokulu beyaz akıntının kesilmesinde etkili olan bu sirke, kadın sağlığı açısından önemli bir destek sunarken mesanede bulunan taşların düşmesine de yardımcı oluyor. Ayrıca bağışıklık sitemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruyuculuk sağlayan böğürtlen sirkesi, vücudu daha dirençli hale getirmeye de sağlıyor.
Kanın temizlenmesine yardımcı olan bu doğal ürün, toksinlerin atılmasına destek olurken sinir sistemini düzenleyerek, sinirsel rahatsızlıkların etkisini azaltıyor. Yüksek tansiyonu düşürme özelliği ile böğürtlen sirkesi, kalp sağlığını korumada da önemli bir rol oynuyor.
Öte yandan ayaklardaki şişliklerin giderilmesinde son derece etkili olan bu sirke, günlük yaşamda karşılaşılan rahatsızlıkların hafifletilmesine katkıda bulunuyor.