Kullanımı M.Ö 5000'lara dayanan kişniş, Asya, Doğu, Orta Doğu'da ve Avrupa'da sıklıkla kullanılan bir baharat türü. Türklerin de sevdiği baharatlar arasında yer alan kişniş cinsel performansı artırmak için de kullanılıyor. Avrupa'da Romalıların ekmeği tatlandırmak için kullandığı kişniş günümüzde yemeklerin en sevilen baharatları arasına girdi.
KİŞNİŞİN FAYDALARI
Herkesin damak tadına uymasa da aslında kişniş baharatlar arasında ciddi faydaları olan bitkiler arasında. Vücudu hem içten hem dıştan koruyan kişnişin tam bir mineral ve vitamin deposu. Kemik, diş ve göz sağlığına iyi geldiği bilinen kişniş ayrınca vücuda enerji vererek cinsel performansı da artıran baharatlardan biri. Ruh sağlığına da iyi gelen kişniş, bağışıklık ve sindirim sorunlarını da gideriyor.
1 KAŞIK KİŞNİŞTE BULUNANLAR
1 çay kaşığı kişnişte protein, yağ, kalori, karbonhidrat, lif ve şeker bulunmakta. C vitamini zengini olan kişnişi her gün 1 kaşık yerseniz vücut ve ruh sağlığınıza büyük fayda sağlayacaksınız.
