Canlı ve kusursuz bir cilde sahip olmak isteyenler bu gıdalardan uzak durmalı. Dr. Saleena Zimri, o ürünleri tek tek sıraladı. Tek lokması bile cildi hızlıca yaşlandırıyor
İnsan her yaşta genç görünmek ister fakat yediğimiz bazı gıdalar cildin yaşlanmasına neden olabiliyor. Sıklıkla tüketiğimiz bazı besinler var ki tek lokması bile ciddi zararlar yaşatabiliyor. Dr. Saleena Zimri de bu noktada bazı husulara değindi. Yaptığı açıklamaya göre, şeker oranı yüksek olan besinler, cilt sağlığını son derece olumsuz etkiliyor. Bu besinlerin sürekli tüketilmesi yaşlanma hızlandırarak sağlığı riske atıyor.
CİLDİN KIRIŞMASINA VE SARKMASINA NEDEN OLUYOR
Şeker çok fazla tüketildiğinde, vücut glikasyon sürecine giriyor. Bu süreç, molekülleri cildin sıkılığını korumak için önemli olan kolajen ve elastin gibi proteinlere bağlanıyor. Fakat, glikasyon bu proteinleri zayıflatıyor ve cildin doğal sıkılığını kaybetmesine yol açıyor. Bu da cildin kırışmasına, sarkmasına ve ince çizgilerin oluşmasına neden oluyor.
AKNE OLUŞMASINA YOL AÇIYOR
Ayrıca şeker tüketimi akne oluşmasına da neden olabiliyor.
