Sigara içmenin sağlığa verdiği zararı gösteren yeni bir analiz, her sigarada kaybedilen ömrü çarpıcı bir şekilde ortaya koydu. Uzmanlar, erkeklerin her bir sigara içtiğinde ortalama 17 dakika, kadınların ise 22 dakika daha az yaşadığına dikkat çekti. Yeni veriler, toplum sağlığını izleyen araştırmaların daha güncel sonuçlarına dayanırken, sigaranın zararının "birikimli" olduğunu vurguladı. Uzmanlar, sigarayı ne kadar erken bırakırsanız, ömrünüzün o kadar uzun olacağına dikkat çekti.
Araştırmacılar ayrıca, sigara içmenin genellikle kişilerin yaşam süresini kısaltmakla kalmayıp, sağlıklı yıllarını da tükettiğini belirtti. 60 yaşında sigara içen birinin sağlık durumu, 70 yaşında sigara içmeyen bir kişinin sağlığına denk geliyor. Bu, sigaranın sadece yaşam süresini değil aynı zamanda yaşam kalitesini de olumsuz etkilediğini gösteriyor.
Yapılan bu analiz, Sigara Bırakma Dergisi'nde yayımlandı ve sonuçta şu "Sigara içenler ne kadar erken bırakırlarsa, yaşamları o kadar uzun ve sağlıklı olacaktır" şu çarpıcı ifadelere yer verildi. UCL Alkol ve Tütün Araştırma Grubu'ndan Dr. Sarah Jackson, insanların sigaranın zararlarını ve bırakmanın sağlık üzerindeki iyileştirici etkilerini anlamalarının kritik önemde olduğunu belirtirken, “Herhangi bir yaşta bırakmak sağlığı önemli ölçüde iyileştirir ve faydaları hemen hemen anında başlar” şeklinde konuştu.
