Burun tıkanıklığı, soğuk algınlığı ve alerjiler gibi durumlarda sıkça karşılaşılan bir sorundur. Bu rahatsızlık, nefes almayı zorlaştırabilir ve günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Neyse ki, evde kolayca hazırlayabileceğiniz doğal bir içecek, burun tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Soğuk algınlığı nedeniyle burun tıkanıklığı ve nefes alma zorlukları için önerilen çay, soğan, bal ve limondan oluşan bir karışım.
Malzemeler:
1 adet soğan
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı limon suyu
Hazırlanışı:
Soğanı soyup ince ince doğrayın veya rendeleyin.
Elde ettiğiniz soğan suyunu bir kaba alın.
Üzerine bal ve limon suyunu ekleyip iyice karıştırın.
Karışımı bir kavanoza aktarın ve buzdolabında 1-2 gün bekletin.
Kullanımı:
Günde 2-3 kez bir tatlı kaşığı bu karışımdan tüketebilirsiniz. Bu doğal karışım, soğanın antibakteriyel ve antioksidan özellikleriyle bağışıklık sistemini güçlendirirken, balın yatıştırıcı etkisi ve limonun C vitamini desteğiyle burun tıkanıklığını hafifletebilir. Bu karışımı çay gibi de tüketmek mümkün. Sıcak suya eklenen karışımı çay şekilde tüketebilirsiniz.
Ancak, herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya alerjiniz bulunuyorsa, kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
