Londra Ekonomi Okulu'ndan Dr. Maxi Heitmayer liderliğinde yürütülen ve Frontiers in Computer Science dergisinde yayımlanan araştırmada, akıllı telefon erişiminin kısıtlanmasının doğrudan kullanım azalmasına yol açsa da kullanıcıların dikkatini başka cihazlara yönlendirdiği gözlemlendi.

SORUN TELEFONDA DEĞİL ALIŞKANLIKLARDA

The Independent'ta yer alan habere göre çalışmanın yazarı Heitmayer, "Bu araştırma, akıllı telefonu bir kenara bırakmanın, dikkat dağınıklığını ve işten kaytarmayı önlemek için yeterli olmadığını gösteriyor. Asıl sorun cihazın kendisinden değil, yıllar içinde edindiğimiz alışkanlıklar ve rutinlerden kaynaklanıyor" dedi.

Araştırmaya Londra'da yaşayan, çalışan ya da okuyan 22 kişi katıldı. Katılımcıların çoğunluğu kendini kadın olarak tanımlarken, yaş aralığı 22 ila 31 arasında değişti. Deney süresince katılımcılar, ses geçirmez bir odada çalıştı ve yanlarında günlük iş hayatlarında kullandıkları cihazları getirdi. Bildirim ayarlarında ise herhangi bir değişiklik yapılmadı.

TELEFON UZAKTA DA OLSA DİKKAT DAĞILIYOR

Deneyin bir aşamasında telefonlar doğrudan masaya konuldu; diğer aşamada ise yaklaşık 1.5 metre uzağa yerleştirildi. Telefon daha uzak bir noktadayken kullanım azalırken, bu kez dikkat dizüstü bilgisayar gibi diğer cihazlara kaydı.

Heitmayer, "Telefonlarımız; sevdiklerimizle iletişim kurduğumuz, işlerimizi yönettiğimiz, navigasyon, müzik ve bilgi kaynağı olarak kullandığımız bir araç. Bu kadar çok işlevi bir arada barındıran bir şeye yönelmemiz kaçınılmaz" ifadelerini kullandı.

Araştırma ayrıca sosyal medya uygulamalarının sunduğu kolay eğlence erişimi nedeniyle telefonların cazibesinin çok güçlü olduğunu gösterdi. Reviews.org tarafından 2023 yılında yapılan başka bir çalışmaya göre Amerikalıların yüzde 40'ından fazlası akıllı telefon bağımlısı olduğunu kabul ediyor.

ŞİRKETLER BAĞIMLILIĞI KÖRÜKLÜYOR

Dr. Heitmayer, "Telefon kullanımında her birimiz, neredeyse kaybetmeye mahkum olduğumuz bir savaş veriyoruz" diyerek teknoloji şirketlerinin özellikle dikkat çekmek ve kullanıcıyı bağımlı kılmak amacıyla tasarımlar yaptığını vurguladı.

Uzmanlara göre, bu çekim gücüne karşı koymak için bildirimlerin belirli zaman dilimlerine sınırlanması ve telefonun sessize alınması gibi küçük önlemler alınabilir...