Araştırmacılar, haftada sadece bir tane alkollü içki içmenin, hiç içki içmemeye kıyasla yaklaşık 19 sağlık sorununa yakalanma riskini artırdığını ortaya koydu. Bunlar arasında kolon ve yemek borusu kanseri ile karaciğer sirozu riskinin daha yüksek olması da yer alıyor. Fakat raporda ayrıca haftada bir içki içenlerin diyabet riskinin daha düşük olduğu , kalp hastalığı riskinin ise hiç içki içmeyenlere göre daha fazla olmadığı belirtildi.

Geçtiğimiz ayın sonlarında Ulusal Bilimler, Mühendislik ve Tıp Akademisi (NASEM) tarafından yayınlanan bir başka raporda, içki içmenin bazı kanser türlerine yakalanma riskini artırdığı ancak ölüm riskini azalttığı sonucuna orta düzeyde bir kesinlikle varıldı.

Raporu hazırlayan ekip arasında yer alan Dr. Kevin Shield,  "Raporumuzun, hiçbir alkol tüketim düzeyinin tamamen risksiz olmadığını tespit ettiğini belirtmek önemlidir. Analiz sonuçları, içki içenlerde alkol tüketimi ne kadar azsa ölüm riskinin de o kadar düşük olduğunu gösteriyor. Tam tersine, alkol tüketimi arttıkça ölüm riski de artıyor. Bu yüzden alkol kullanımında, daha azı sağlık için en iyisidir" dedi.

Alkolün kadınlar ve erkekler üzerindeki etkileri

Araştırmacılar, erkeklerin günde iki içkiden fazla, kadınların ise günde bir içkiden fazla tüketmemesini öneriyor.

Araştırmada, alkol tüketen erkeklerin ve kadınların, tüketmeyenlere kıyasla çeşitli kanser türlerine yakalanma riskinin daha yüksek olduğu bulundu. Raporda, haftada sadece bir içki içen erkeklerde kolon kanseri riskinin alkol tüketmeyenlere kıyasla yüzde 16, yemek borusu kanseri riskinin ise yüzde 6 daha fazla olduğu belirtildi.

Ancak çok içki içen erkekler arasında bu oran daha da arttı. Günde üç içki, yani haftada 21 içki içen erkeklerin yemek borusu kanserine yakalanma riski üç kat daha fazla.

Günde 1 içki içen kadınlarda kansere yakalanma riski fazla

Raporda, haftada sadece bir içki içen kadınların, içki içmeyenlere kıyasla yutak kanseri, yemek borusu kanseri, gırtlak kanserine yakalanma riskinin yüzde 5 daha fazla olduğu meme kanserine yakalanma riskinin ise hafif bir oranda arttığı belirtildi.

Ancak raporda, kadınların günde üç, haftada 21 kez alkollü içki içtikleri zaman bu kanserlere yakalanma riskinin arttığı belirtiliyor. Bu risklere yutak kanseri de dahil. Yutak kanserinde risk, içmeyenlere göre yüzde 90'dan fazla artıyor. 

Bazı bilim insanları ise alkole ilişkin daha detaylı araştırma yapılmasını öneriyor.