Korkusuz / Figen Öztürk

‘Tütün Kullanım Bozukluğu’ olarak adlandırılır Sigara bağımlılığı bir hastalık olarak DSM-5 TR ‘ye göre ‘Tütün Kullanım Bozukluğu’ tanısı altında tanımlanır. Sigara içinde bulunan nikotin; beynin ödül, öğrenme ve dürtü kontrol sistemlerini doğrudan etkileyen, yüksek bağımlılık potansiyeline sahip bir psikoaktif maddedir.

“Toplumda sıkça sorulan ‘Günde kaç sigara bağımlılık sayılır?’ sorusunun yanıt verecek olursak; bağımlılık, miktara göre değil; kontrol kaybına göre tanımlanır. Bir sigara içmek bile bağımlılık için başlangıç olabilir.

“Az içiyorum, bağımlı değilim” düşüncesi yanlış Sigarayı bırakmak ya da azaltmak istemesine rağmen kişi bunu başaramıyorsa; yoğun sigara içme isteği varsa; sigarayı bıraktığında kişi sinirlilik, huzursuzluk, uykusuzluk, dikkat konsantrasyon güçlüğü gibi yoksunluk belirtileri yaşıyorsa ve sigarayı bırakma girişimleri başarısız oluyorsa artık sigara bağımlılığından söz edebiliriz. ‘Az içiyorum, bağımlı değilim’ düşüncesinin bağımlılıkta en sık görülen yanlış inanışlardan biridir.

Sigara bağımlılığı miktara göre değil; kontrol kaybına göre tanımlanır Bir sigara içmek bile bağımlılık için başlangıç olabilir…