Yeni yapılan bir araştırmada maden suyunun kilo kaybına yardımcı olabileceği ortaya çıktı. Dr. Akira Takahashi, maden suyunun glikoz emilimini hızlandırarak metabolizmayı artırabileceğine dikkat çekti. Karbonatlı içeceğin tokluk hissi yaratması ve açlık sancılarını bastırması, maden suyunun potansiyel bir zayıflama yardımcısı olabileceğini gösterdi.
VÜCUTTAKİ ENZİMLERİ AKTİVE EDİYOR
Dr. Takahashi, maden suyunun CO₂’sinin mide zarından emilip, kırmızı kan hücrelerinde bikarbonata dönüşerek vücuttaki enzimleri aktive ettiğini ve bunun da glikoz kullanımını hızlandırdığını açıkladı. Öte yandan bu bulguların tek başına kilo kaybı için yeterli olmadığını, dengeli bir diyet ve düzenli egzersizin de önemli olduğuna da dikkat çekti.
Araştırma BMJ Nutrition Prevention & Health dergisinde yayımlandı fakat bazı uzmanlar, karbonatlı içeceklerin kilo kaybına etkisini hala sorguluyor. Böylelikle günde bir şişe maden suyu içmenin, metabolizmanızı hızlandırabileceği ve kilo yönetimine katkı sağlayabileceği aktarıldı.