Brunell’e göre, narsistleri erken tespit etmek ve mümkünse hayatınızdan uzaklaştırmak en etkili yöntem. Ancak bu, göründüğü kadar kolay değil. Narsistler genellikle ilişkilerin başında son derece cazip ve sempatik görünebilir. Fakat bu aşamada gözden kaçmaması gereken bazı işaretler var.

Scitech Daily'de yer alan habere göre; Nnarsistler, genellikle hak sahibi olduklarını hissetme, empati eksikliği ve kendilerini merkeze koyma gibi temel özellikler sergiler. Brunell, özellikle “aşk bombası” adı verilen bir manipülasyon tekniğine dikkat çekiyor. Bu teknikte narsist birey, aşırı ilgi, hediye ve övgüyle karşısındaki kişiyi etkiler. Ancak bu davranışlar sürdürülebilir değildir ve zamanla ilişkide sorunlara yol açar.

“Bu durum başlangıçta harika görünebilir ama bir noktadan sonra ilişkiyi sonlandırmak zorlaşır. Bu yüzden işaretleri erken fark etmek önemlidir” diyor Brunell.

Narsistlerle uzun süreli ilişkilerde çözüm bulmak daha karmaşık olabilir. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalar, narsist bireylerin bazı durumlarda empati geliştirebileceğini gösteriyor. Örneğin, narsistlere başka bir kişinin bakış açısını düşünmeleri istendiğinde empati yeteneklerinin arttığı gözlemlendi.

Bir diğer araştırma ise narsistlerin sevgi veya kabullenme gösterdikleri anıları hatırladıklarında narsisizmlerinin azaldığını ortaya koydu. Ancak bu tür olumlu etkilerin ne kadar sürdüğü ya da gerçek hayatta işe yarayıp yaramadığı henüz belirsiz.

Narsist bireylerle iş ortamında karşılaşmak da oldukça yaygın bir durum. Özellikle narsist patronlar, çalışanları agresif bir şekilde yönetme, başarılarını sahiplenme ve kaynakları tekelleştirme gibi sorunlara yol açabilir.

Brunell, bu tür durumlarda çalışanların resmi süreçlere başvurmasını öneriyor. İnsan kaynakları departmanları ve çalışan destek programları, bu tür durumlarla başa çıkmada yardımcı olabilir. Ancak bu her zaman mümkün olmayabilir. Bu nedenle, narsist liderlerle etkileşimlerde sınırlar koymak önemlidir.

“Bir randevunuz varsa, gidin, işinizi halledin ve çıkın. Gereksiz etkileşimlerden kaçınmak en iyisidir” diye ekliyor Brunell.