Antalya'nın Alanya ilçesinde yetişen ve halk arasında "kraliçe meyve" olarak bilinen mangosteen sadece lezzetiyle değil sağlığa olan faydalarıyla da dikkat çekiyor. Güneydoğu Asya kökenli olan bu egzotik meyve, son yıllarda Türkiye’de de yetiştirilmeye başlandı ve üretiminin öne çıktığı yerlerden biri ise Alanya. Bu meyve hem nadir bulunması hem de zahmetli yetiştirilmesi nedeniyle oldukça pahalı. 1 tanesi 400 TL'den satılıyor.
Mor kabuğu ve beyaz etli iç kısmıyla oldukça dikkat çekici bir görünüme sahip olan mangosteen, sadece güzelliğiyle değil içerdiği vitaminler ve antioksidanlarla da sağlık açısından pek çok fayda sağlıyor.
MANGOSTEENİN FAYDALARI
Mangosteen, içerdiği ksantonlar sayesinde güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Serbest radikallere karşı etkili bir koruma sağlayarak hücre hasarını önler, yaşlanma sürecini yavaşlatır ve kronik hastalıkların riskini azaltır. Yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini desteklerken, vücudun hastalıklara karşı direncini artırır. Özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlara karşı vücudu korur.
Aynı zamanda eklem ağrıları, romatizma ve diğer iltihaplı hastalıklar üzerinde olumlu etkiler gösteren mangosteen, vücutta iltihaplanmayı azaltarak rahatlama sağlar. Yapılan araştırmalar, mangosteenin bazı kanser türlerine karşı koruyucu etkiler gösterebileceğini ortaya koymuştur. İçeriğindeki ksantonlar, kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir.
Lif bakımından zengin olan mangosteen, sindirim sistemini düzenler ve kabızlık gibi problemlerin önüne geçer. Ayrıca, mideyi rahatlatıcı etkisi ile hazımsızlık sorunlarına da iyi gelir. Cilt hücrelerini yenileyerek cildin daha genç ve sağlıklı görünmesini sağlayan bu meye antioksidanları sayesinde cilt üzerindeki yaşlanma etkilerini geciktirir, cilt elastikiyetini artırır.