Kadın doğum uzmanı Dr. Kate McLean, özel bölgedeki koku değişimlerine dair ezber bozan açıklamalarda bulundu. "Hastalarım yeni veya güçlü bir koku fark ettiklerinde hemen kötü bir şey olduğunu düşünüyor" diyen Dr. McLean, kokunun ana kaynağının çoğu zaman tabağımızdaki yiyecekler olduğunu vurguladı.
İşte tüketildikten sonra etkisi 24 ila 48 saat boyunca devam eden ve koku değişimine yol açan o 3 temel besin grubu...
1. Kükürt Bombası: Çiğ Sarımsak ve Soğan
Listelerin ilk sırasında klasik bir suçlu var: Sarımsak ve soğan. İçerdikleri kükürt bileşikleri kana karışarak ter, nefes ve vücut sıvıları yoluyla dışarı atılır. Dr. McLean, özellikle çiğ sarımsağın pişmişe kıyasla çok daha güçlü bir etki bıraktığını ve bu kokunun vücuttan atılmasının 48 saati bulabileceğini belirtiyor.
2. Turpgiller Ailesi: Brokoli, Karnabahar ve Lahana
Sağlık deposu olarak bilinen turpgiller ailesi ile kuşkonmaz da yüksek kükürt oranına sahiptir. Tüketildikten kısa bir süre sonra vücut kimyasıyla etkileşime girerek özel bölge çevresindeki koku notalarını geçici olarak değiştirebilir.
3. Keskin Baharatlar ve Kahve
Köri, kimyon ve çemen otu gibi baskın baharatlar ile aşırı kahve tüketimi terlemeyi artırır. Bu durum, baharatların içerisindeki aromatik kimyasalların ter bezleri aracılığıyla cilt yüzeyine çıkmasına ve kokunun daha belirgin hissedilmesine yol açar.
"Sağlıklı Bir Vajina Çiçek Gibi Kokmak Zorunda Değil!"
Toplumdaki yanlış algılara dikkat çeken Dr. Kate McLean, sağlıklı bir dokunun topraksı, hafif misk kokulu veya dönemsel olarak değişen doğal bir aromaya sahip olmasının son derece normal olduğunu belirtti.
İnternette dolaşan "Ananas yemek kokuyu tatlılaştırır" iddialarının hiçbir bilimsel kanıtı olmadığını vurgulayan McLean; "Kokudan endişe duyduğunuz için bu besleyici gıdaları yemekten vazgeçmeyin. Vücut bu bileşikleri metabolize ettikçe koku 1-2 gün içinde kendiliğinden geçecektir" dedi.
Kötü Kokuyla Mücadelede Yapılan En Büyük Hata!
Salgılanan yemek kokusundan rahatsız olup özel bölgeyi agresif temizleyicilerle yıkamak yapılan en büyük hatalardan biri. Uzmanlar şu uyarılarda bulunuyor:
Vajinal duş ve kokulu spreylerden kaçının: Bu ürünler doğal pH dengesini bozarak kokuyu daha da kötüleştirir.
Agresif temizlik yapmayın: Vajina kendi kendini temizleyen bir organdır.
Bol su tüketin: Su içmek ve düzenli idrara çıkmak, kokulu bileşiklerin vücuttan hızla atılmasını sağlar.
Pamuklu iç çamaşırı tercih edin: Sentetik kumaşlar teri hapsederek kokuyu ağırlaştırır.
Ne Zaman Doktora Gitmeli?
Eğer koku birkaç günden uzun sürüyorsa, balık kokusuna benziyorsa veya kaşıntı, yanma ve olağandışı akıntı eşlik ediyorsa geçici gıda kokusu değil, bakteriyel bir enfeksiyon söz konusu olabilir. Bu durumda vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır.
