Arkadaşlık, hayatımızda önemli önemli bağlardan biridir ve her anımızda yanımızda olmasını istediğimiz insanlardan biridir fakat bazen arkadaşlık ilişkilerimiz beklediğimiz gibi gitmeyebilir. Bir arkadaşınız, fark etmeden sizi sabote edebilir ve zamanla ilişkinizin dengesini bozabilir. Nöropsikolog Dr. Judy Ho Gavazza, bir arkadaşın sizi gizlice sabote ettiğini gösteren bazı işaretlere dikkat çekti. İşte 7 önemli belirti:

1- BAŞARILARINIZI KÜÇÜMSEME

Bir terfi aldığınızda veya kişisel bir hedefe ulaştığınızda, siz sevincinizi paylaşan bir arkadaş beklerken, sabote eden bir arkadaş genellikle başarılarınızı küçümseme eğilimindedir. Doktor Gavazza, bu tür arkadaşların başarılarınızı duyduğunda, motivasyonunuzu kıracak cümleler kurduklarına dikkat çekti. Örneğin, “Bunu gerçekten hak ettiğinden emin misin?” gibi ifadelerle sizin başarınızı küçümseyebilirler.

2- SÜREKLİ REKABET HALİNDE OLMA 

Dostluklar eşitlik ve anlayış üzerine kurulur ancak sabote eden bir arkadaş, her şeyde bir rekabet arar. Hayatınızdaki her adımı, onlardan daha iyi yapmak için bir fırsat olarak görürler. Bu rekabet, uzun vadede ilişkinizdeki dengeyi bozar ve her iki taraf için de sağlıksız bir hale gelir.

3- SIRLARINIZI YAYMA

Arkadaşınıza duyduğunuz güven, aranızdaki ilişkinin temelini oluşturur fakat sabote eden bir arkadaş, sizinle paylaştığınız özel sırları, başkalarıyla paylaşabilir. Doktor Gavazza, böyle bir kişinin, en özel ve kişisel bilgilerinizin başkalarına gitmesine neden olacağını söylüyor. 

4- SADECE KÖTÜ ZAMANLARDA YANINIZDA OLMA 

Bir arkadaşın sizi mutlu anlarınızda kutlaması, acı zamanlarınızda ise yanınızda olması beklenir fakat sabote eden bir arkadaş, sadece zor zamanlarınızda sizinle olur ve mutlu olduğunuzda sizden uzaklaşır. Bu, ilişkinin dengesiz olduğunu gösteren önemli bir işarettir.

5- İLTİFATLARIN HAKARET GİBİ GELMESİ 

Sabote eden bir arkadaş, sizi takdir etmek yerine, alaycı iltifatlar yapabilir. “Vay canına, keşke senin kadar cesur olabilsem!” gibi ifadelerle, sizi bir yandan övüyormuş gibi görünüp, diğer yandan özgüveninizi sarsmaya çalışırlar. Bu tür iltifatlar genellikle sizinle ilgili hoş olmayan bir durumu vurgulamaya yönelik olabilir.

6- SİZİ ZOR DURUMDA BIRAKAN TABSİYELER 

Bir arkadaşınız size tavsiyede bulunduğunda genellikle sizin iyiliğinizi düşünür fakat sabote eden bir arkadaşın önerileri, genellikle kötü sonuçlar doğurur. Onların tavsiyelerini uyguladığınızda, işler genellikle daha da kötüleşir ve farkında olmadan sizi zorlu bir duruma sokabilirler.

8- SÜREKLİ KIYASLAMALAR YAPMAK

Sabote eden bir arkadaş, sizi sürekli başkalarıyla kıyaslayarak, yetersizlik hisleri yaratabilir. Örneğin, yeni bir ev aldığınızda, “Ah, gerçekten çok küçük bir ev, ama en azından başkaları daha büyük evler alabiliyor” gibi yorumlar yaparak, sizi başkalarıyla kıyaslarlar. Bu tür kıyaslamalar, özgüveninizi zedeler ve sizi sürekli olarak başkalarının başarılarıyla karşılaştırmanıza neden olur.