Son yıllarda yapılan sağlık araştırmaları, bazı meyvelerin yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olduğuna işaret ediyor. Bu meyveler arasında öne çıkan meyvelerden biri olan, Güney Amerika'nın yerel bir meyvesi olan feijoa. Hem lezzeti hem de sağlık faydaları ile dikkat çeken feijoa, zengin besin içeriği ile "gençlik iksiri" olarak kabul ediliyor.
KIRIŞIKLIK OLUŞUMUNU ENGELLER
Feijoa, cilt sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok alanda olumlu etkiler sunarken zengin C vitamini, lif ve antioksidan içeriği ile bağışıklığı güçlendiren bu meyve aynı zamanda yaşlanma belirtilerini geciktirmede de oldukça etkilidir. Feijoa, vücudun hücrelerini koruyarak serbest radikalleri nötralize eder ve cilt elastikiyetini artırarak kırışıklıkların oluşumunu engellemeye yardımcı oluyor. Bu etkileriyle yaşlanma sürecini yavaşlatan feijoa, cilt sağlığını da önemli ölçüde iyileştirmeye fayda sağlıyor.
İçerdiği B vitaminleri ile dikkat çeken feijoa potasyum, magnezyum ve demir gibi mineraller sayesinde enerji seviyelerini artırıyor. Öte yandan yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sağlığını da olumlu yönde etkiler ve bağırsak hareketlerini düzenler.
Birçok araştırma, feijoa meyvesinin, cildi dış etkenlere karşı koruma sağladığını ve özellikle UV ışınlarının neden olduğu zararlara karşı bir kalkan görevi gördüğünü gösteriyor. Düzenli feijoa tüketimi, ciltteki ton farklılıklarını azaltarak, cildin daha sağlıklı ve genç bir görünüme kavuşmasına yardımcı olur.
