Kışın soğuk havaların etkisini gösterdiği zamanlarda ellerin üşümesi sık karşılaşılan bir durumdur fakat iç mekanlarda sıcak kalmaya çalışmanıza rağmen elleriniz soğuksa, vücudunuzun bir sağlık sorunu hakkında uyarıda bulunuyor olabilir. Ellerin soğumasının birkaç farklı nedeni olabilir mesela Reynaud hastalığı ancak renk değişiklikleri gibi belirgin belirtiler yoksa, farklı bir durumla karşı karşıya olabilirsiniz. Bu durum, vücudunuzda yüksek kolesterol seviyesinin işareti olabilir ve yüksek kolesterol genellikle 'sessiz katil' olarak adlandırılır. Erken dönemlerde belirti vermeyen yüksek kolesterol sorunu öğrenmenin yolu kan testi yaptırmaktır. 

Yüksek kolesterol fazla kilolu olmakla sınırlı bir durum değildir. Örneğin, ellerde ve ayaklarda soğukluk hissi bu durumu işaret edebilir. Bu belirti, bazen yüksek kolesterol ile bağlantılı olabilen periferik arter hastalığı (PAD) adı verilen başka bir durumu da işaret edebilir. PAD, bacaklar ve ayaklar gibi vücut bölgelerindeki atardamarlarda plak birikmesine yol açabilir. Bu da kan akışını engeller ve ellerinize ve ayaklarınıza soğukluk hissi verir.

SICAK TUTAN ELDİVENLER VE ÇORAPLAR TERCİH EDEBİLİRSİNİZ 

Öte yandan ellerinizin veya ayaklarınızın üşümesine karşı hemen ısıtıcılar veya sıcak su torbaları kullanmak cazip olsa da bu durum cildinizin yanmasına neden olabilir. Bunun yerine, sıcak tutan eldivenler ve çoraplar gibi daha güvenli alternatifleri tercih etmek daha iyi olacaktır.