Elleriniz sadece soğuk mu? Yoksa siz de her 7 insandan birini etkileyen Raynaud fenomenine mi sahipsiniz?
Uzmanlar tarafından hazırlanan bir dakikalık basit test, parmak uçlarınızdaki renk değişimi ile raynaud hastalığına sahip olup olmadığınızı ortaya çıkarıyor. Hava sıcaklıklarına bağlı semptomların meydana geldiği bu hastalıkta soğuk hava gibi bazı tetikleyici durumlar, atardamarların geçici olarak daralmasına neden olmakta ve kan dolaşımını kısıtlamakta.
RAYNAUD HASTALIĞININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Bu tür durumlarda kan akışının daralması, üst ve alt eklemlerde ağrı, soğukluk ve renk değişikliği meydana gelmesine yol açmakta. Bu fenomen çoğu zaman el parmaklarında görülür ancak ayak parmaklarında, kulaklarda, burunda meme uçlarında ya da dilde de raynaud fenomeninin belirtilerini görmek mümkündür.
Raynaud sendromu, düşük sıcaklıklara karşı vücudumuzun gösterdiği en doğal tepkilerden biri olabilir. Toplumun yüzde 15'ine yakınında görülen semptomlar, yoğun stres altında da tetiklenmekte.
HASTALIĞINIZI TEST EDİN
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından oluşturulan 5 aşamalı bir test, yalnızca bir dakika içerisinde fenomene ilişkin belirtileri taşıyıp taşımadığınızı sorgularken, daha fazla insanın bu hastalığın belirtileri hakkında bilinçlenmesine imkan tanıyor. Uzmanlar tarafından hazırlanan 5 kolay soru, şu şekilde:
- Parmaklarınız soğuğa ve sıcağa karşı yeterince hassas mı?
- Çok soğuk havalarda parmak uçlarınızın bembeyaz olduğunu gördünüz mü?
- Parmaklarınızın renk değiştiren bölümlerinde uyuşma ya da ağrı hissediyor musunuz?
- Bölge ısındığında, batma ya da zonklama hissi yaşıyor musunuz?
- El ve ayak parmaklarınızda yara ya da ülser oluşuyor mu?
Uzmanlar, yukarıdaki 5 sorunun en az 4 tanesine evet cevabı verenlerin yüksek ihtimalle Raynaud hastalığına sahip olduğunu belirterek, konuya ilişkin bir uzmana görünmeleri tavsiyesinde bulunmakta.
