Hıçkırık, diyaframın ani kasılmaları sonucu gırtlağa doğru zorlanan havanın titreşiminden kaynaklanır. Bu kasılmalar, diyaframı kontrol eden frenik sinirinin aşırı uyarılması nedeniyle meydana gelir.
Ancak hıçkırık, yalnızca birkaç dakika sürse de ruh halimizi hızla bozabilir. Amerikalı kalp cerrahı Dr. Jeremy London, bu soruna narenciye bazlı bir çözüm öneriyor. Bunun neden işe yaradığını tam olarak bilmediğini itiraf etse de, hastalarına bu tavsiyeyi verdiğinde her seferinde olumlu geri bildirim aldığını belirtiyor.
Dr. Jeremy London, TikTok abonelerine basit bir çözüm önererek, "Boğazınızın arkasına birkaç damla limon veya limon suyu dökün. Bu, hıçkırıkları neredeyse anında durduracaktır" diye güvence verdi.
Doktora göre, limon suyu hıçkırıkları durdurmaya yardımcı oluyor çünkü boğazın arkasındaki kasları harekete geçiriyor. Bu ani duyusal uyarı, hıçkırıkları durduruyor veya beynin vagus sinirini uyararak diyaframın altına inmesini sağlıyor.
Hıçkırık atakları, bazen birkaç gün hatta birkaç hafta sürebilir ve oldukça sakatlayıcı olabilir. Bu uzun süreli hıçkırıklar, büyük yorgunluk ve kilo kaybına dahi yol açabilir.
Genellikle gastroözofageal reflü, diyabet, böbrek yetmezliği, Parkinson hastalığı veya alkolizm gibi hastalıklarla ya da bazı ilaçların, özellikle sakinleştiricilerin kullanımıyla da ilişkili olsun hıçkırık 48 saatten fazla sürüyorsa veya buna göğüs ağrısı, mide yanması ya da yutma güçlüğü eşlik ediyorsa, tıbbi yardım almanız önerilir.
