Avustralya merkezli araştırma ekibi, 70 yaş ve üzerindeki 10 bin 800'den fazla bireyin verilerini analiz etti. Bulgulara göre, düzenli olarak müzik dinleyenlerin demans geliştirme olasılığı, hiç ya da yalnızca ara sıra müzik dinleyenlere kıyasla yüzde 39 daha düşük bulundu.
Aynı katılımcı grubunda sadece demans değil, bilişsel bozulma riskinde yüzde 17 azalma, genel bilişsel test puanlarında iyileşme ve epizodik bellek —yani günlük olayları hatırlama yetisi— üzerinde de olumlu etkiler gözlemlendi.
Araştırma yalnızca müzik dinlemeyi değil, bir enstrüman çalmanın da benzer faydalar sağlayabileceğini ortaya koydu. Düzenli olarak enstrüman çalan bireylerde demans riski yüzde 35 oranında daha düşük ölçüldü. Hem müzik dinleyen hem de çalan bireylerde ise bu oran yüzde 33 oldu; bu grup ayrıca bilişsel bozulma açısından da yüzde 22 daha az risk taşıyordu.
Monash Üniversitesi'nden Emma Jaffa, bulguların müzik etkinliklerinin yaşlı bireyler için erişilebilir ve etkili bir bilişsel koruma aracı olabileceğini gösterdiğini söyledi. Ancak araştırmacılar, bu sonuçların gözlemsel olduğunu ve nedensellik ilişkisi kurulamayacağını da özellikle vurguladı.
Çalışmanın bazı sınırlılıkları da mevcut. Özellikle katılımcıların müzik alışkanlıklarına ilişkin verdiği bilgilerin öz bildirimlere dayanması, seçilim yanlılığı ve ters nedensellik ihtimali, sonuçların dikkatli yorumlanması gerektiğini gösteriyor.
Araştırmacılar, gelecek çalışmaların müzik türlerine odaklanarak bu etkinin farklı müziklerle nasıl değiştiğini daha net ortaya koyabileceğini belirtti.
