Tadını sevsek de bazı gıdalar sağlık açısından ciddi zararlar yaşatabiliyor. Uzmanlar ise bu gıda konusunda uyarıyor. Sağlıklı yaşamı olumsuz etkileyen bu gıda bağırsaklarda ciddi tahribatlara neden oluyor.
Harvard Üniversitesi'nden mezun olan Dr. Saurabh Sethi, asla tüketilmemesi gereken yiyecekleri açıkladı. Katkı maddesi ve sağlıksız yağlar içeren bu yiyecekler doktorların sofralardan kaldırılmasını istediği yiyecekler arasında.
BAĞIRSAKLARA CİDDİ ZARARLAR VERİYOR
Bağırsakları olumsuz etkileyen yiyecekler arasında ilk sırada kızarma yağları alıyor. Bu yağlar yerine doğal ve rafine yağlar kullanılması öneriliyor. Diğerise ise gün içinde ve sürekli tükettiğimiz asitli içecekler. Özellikle kola bu listede ilk sırada yer alıyor.
Üçüncü sırada ise işlenmiş gıdalar var. Bunlar arasında sosis, salam, sucum gibi ürünler bağırsaklara ciddi zararlar veriyor.
