Türkiye'nin Batı Karadeniz Bölgesi'nde doğal olarak yetişen ve tüm dünyada büyük bir ilgi gören koca yemiş, şifalı özellikleri ve yüksek ticari değeriyle dikkatleri üzerine çekiyor. Çin ve İngiltere gibi ülkelerde de yetiştirilen bu meyve, dünya çapında "yumberry" adıyla bilinirken, değeri altınla kıyaslanıyor. Çinliler, yüzyıllardır bu meyveyi tüketiyor ve sağlığa birçok faydası var.
KOCA YEMİŞ MEYVESİ NEDİR?
Asya kökenli olan koca yemiş yani dağ çileği özellikle C vitamini açısından son derece zengin bir meyvedir. Batı Karadeniz bölgesinde kendiliğinden yetişen bu meyve, tüm dünyada popüler hale gelirken, ticari değeri giderek artmıştır. Vitamin ve mineral deposu olan koca yemiş, adeta bir şifa kaynağıdır.
KOCA YEMİŞİN SAĞLIĞA FAYDALARI
Koca yemiş, içerdiği güçlü besin öğeleri sayesinde sağlığa birçok fayda sağlar. Diş ve dişeti hastalıklarına karşı koruyucu bir etkiye sahiptir ve vücuda zararlı serbest radikallere karşı savaşarak sağlığı destekler.
Koca yemiş, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklara karşı korur. Özellikle çocuklarda bağırsak kurtlarını önlemede yardımcı olur. Aynı zamanda akne, siyah nokta ve sivilce gibi cilt problemleriyle mücadele ederken, vücudun detoks sürecine yardımcı olarak organları temizler.
KOCA YEMİŞ NASIL TÜKETİLİR?
Aktarlarda satılan öğütülmüş koca yemiş, bal ile karıştırılarak tüketilebilir veya yaprakları kurutulup bitki çayı olarak kullanılabilir. fakat en sağlıklı tüketim şekli meyve olarak ve doğru porsiyonlarda tüketmektir. Aşırı tüketim ise bazı yan etkilere yol açabilir. Bir uzmana danışmadan tüketmeyiniz.
