Vücudumuzdan geçen hassas damarların büyük bölümü ayaklarımızda toplanır. Bu nedenle beden bütünlüğümüz için sağlıklı ayaklar olmazsa olmazlar arasındadır.
Buna karşın kişisel bakımınıza ne kadar dikkat ederseniz edin, ayaklarınızda istenmeyen çatlaklar meydana gelebilir. Özellikle topuk bölgesinde oluşan derin yarıklar, estetik açıdan kötü bir görüntüye neden olmasının yanı sıra sağlığımız için de büyük risk oluşturabilir. Bu duruma engel olmak ve çatlayan topukları yeniden yumuşak hale getirmek için uygulamanız gereken oldukça basit ve kullanışlı tüyolar bulunmakta.
TOPUKLAR İÇİN CEVİZ KABUĞU MUCİZESİ
Ayaklarda oluşan bölgesel sararmalar ve derin çatlaklar için en pahalı kişisel bakım ürünleri bile çare olmayabilir. Doktorlar, bu tür durumlarda en etkili doğal yöntemin ceviz kabuğu olduğuna dikkat çekerken, uygulaması oldukça basit olan yöntem dakikalar içerisinde etkilerini gösteriyor.
Ayak topuklarındaki çatlakları gidermek ve yumuşatmak için uygulamanız gereken adımlar şu şekilde...
- Bir tencereyi yarısına kadar doldurun ve içerisine bol miktarda ceviz kabukları yerleştirin.
- Ocağın altını açın ve tenceredeki ceviz kabuklarıyla dolu suyun en az 30 dakika boyunca kaynamasını bekleyin.
- Kaynatılan suyu geniş ve derin bir kovaya dökerek, ayaklarınızı suyun içerisine koyun.
- Yaklaşık 20 dakika boyunca suyun içerisinde kalan ayaklarınızın topuk bölgesine belirli aralıklarla masaj yapın.
- Masaj işleminin ardından topuğunuza bir miktar duş jeli dökün ve sert bir lif kullanarak bölgeyi ovalayın.
- Son olarak ayaklarınızı ılık ve temiz bir su ile yıkayın ve durulayın.
Söz konusu adımları ilk kez yaptığınızda bile topuklarınızda bir yumuşama meydana geldiğini göreceksiniz. Aynı adımları aksatmadan haftada 3 kez uygulamanız halinde, topuklarınız iki hafta aranın ardından pürüzsüz bir görüntüye kavuşacak.
