ABD’deki Stanford Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, spor yapma ve hareket etme baskısının insanlar üzerinde büyük stres yarattığını ortaya koydu. Buna göre, sağlıklı yaşamak için spor yapmak zorunda hisseden insanlar bunu yapmadıklarında büyük pişmanlık ve üzüntü duyuyor. Bu da strese bağlı kalp ve damar hastalıklarının ortaya çıkma riskini artırıyor. [old_news_related_template title="Yoğun spor yapan erkekler dikkat! Sperm kalitesini düşürüyor" desc="Çoğu yoğun spor yapan bin 77 erkekle yapılan bir araştırma, sıkı bir programla yapılan sporun olumsuz etkilerini ortaya çıkardı. Bu olumsuz etkilerden en önemlisi de yoğun sporun sperm kalitesini düşürdüğü... Ancak sperm kalitesini düşüren başka şeyler de var. İşte araştırmanın sonuçları..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2017/03/spor.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2017/saglik/yogun-spor-yapan-erkekler-dikkat-sperm-kalitesini-dusuruyor-1711407/"] [old_news_related_template title="Duruş bozukluğu nasıl önlenir? İşte ofiste sizi rahatlatacak egzersizler" desc="Duruş bozuklukları denince akla özellikle ofis çalışanları geliyor. Uzun saatlerini oturarak bilgisayar başında geçiren çalışanlara seslenen Fizyoterapist Murat Menderes Çağlar, duruş bozuklukları ile ilgili önemli uyarılarda bulundu. Çocuklarımızı bu sorundan nasıl koruyabiliriz? Ofiste omurgamızı nasıl rahatlatabiliriz? Duruş bozukluklarının belirtileri nelerdir? Bu soruların cevabını Çağlar sıraladı..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2017/04/durus-bozuklugu.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2017/saglik/durus-bozuklugu-nasil-onlenir-iste-ofiste-sizi-rahatlatacak-egzersizler-1783971/"]