Önce nemlendirin
Kış aylarında cilt bakımında ilk kural cildin iyi temizlenmesi ve nemlendirilmesidir. Herkes mutlaka cilt yapısına uygun nemlendirici kullanmalıdır. Gliserin, vazelin, üre, laktik asit, hyalüronik asit içeren nemlendiriciler her gün uygulanmalıdır.
Güneş koruyucu kullanın
Güneş ışınlarının olumsuz etkilerine kışın da maruz kalıyoruz. Özellikle kardan yansıyan ışıklar cilde zarar verebilir. Bu nedenle kış mevsiminde de dışarı çıkmadan yarım saat öncesi güneş koruyucunuzu sürmeyi unutmayın.
Banyo suyuna dikkat!
Sıcak su cilt kuruluğunu artıran en önemli faktörlerden biridir. Kışın sıcak suyla yıkanmayın. Banyo yaparken cildi kurutmayan sabun ve yağ içeren şampuan kullanmaya özen gösterin.
Dengeli beslenip, bol su için
Kış aylarında beslenmeye özen göstermek, cildinizin daha sağlıklı olmasını sağlar. Kışın tükettiklerinizin balık, sebze ve su ağırlıklı olmasına dikkat edin. Günde en az 1.5 litre su için. Taze meyve ve sebze suyu içmeyi de unutmayın. A, C, E vitaminleri, çinko, bakır, demir, selenyum alımına dikkat edin. Posalı yiyeceklerle cildinizin yaşlanmasını durdurun. İçeriğindeki doğal östrojen sayesinde soya tüketerek cildin genç kalmasını sağlayın.
Bakım yaptırmayı ihmal etmeyin
Kış aylarında birçok profesyonel bakımı cilt doktorunuz daha güvenli bir şekilde uygular. Bunlardan en önemlileri kimyasal peeling uygulamalarıdır. Bu yöntemlerle leke, akne tedavisi, akne izleri, kırışıklıkların açılması-antiaging uygulamaları çok başarılı şekilde yapılıyor.
