Kardan heykeller yapanlar, kar topu oynayan çocuklar, sokaktaki hayvanları besleyen ve onlara sıcak barınaklar yapmaya çalışan hayvanseverler, düşene kayana yardım eden insanlar... Kar hem görsel şöleni hem de bizde yarattığı duygularla hepimize iyi geldi. Uzm. Psikolog Dilara Çalışkan, karlar erise de bu coşkulu, anın tadını çıkarma durumuna devam etmemiz gerektiğini söylüyor. İşte Çalışkan'dan tavsiyeler...
"Yaşadığımız coğrafyadaki iklim, hayatımızdaki gündemler gibi hızla değişir oldu. Hepimiz bu değişiklilere bir şekilde uyum sağlamaya çalışıyoruz. Son zamanlarda ülkemizde üst üste yaşanan talihsiz olaylar bizlerin adapte olma gücünü düşürmüş ve olumsuz duygularımızı yükseltmiş durumda. İnsanların yüzlerindeki hüzün ve hayal kırıklıkları artarak devam ediyor. Pek çok insan işine giderken veya işinden dönerken mutsuz ve umutsuz. Son zamanlarda hepimizde oluşan gelecek kaygısı, bizlerin anı yaşayamamamıza sebep oluyor. Oysaki geçmiş geçmişte kaldı ve değiştirmemiz olanaksız, gelecek ise bilinmeyen bir zaman, sadece gelecekle ilgili bazı öngörülerimiz olabilir, şu an ise yaşadığımız ve tadına varmamız gereken, gerçek olan tek zaman dilimi.
Bu üzücü zamanlardan sonra ülkemizi etkisi altına alan kar birçoğumuzu olumlu olarak etkiledi diye düşünüyorum. Özelliklede çocukları. Hava soğuk, hasta olur diye dışarı çıkarmaya çekindiğimiz çocuklarımız karı görünce sokaklara doluştular. Onların neşeli gülüşleri bizlerinde içindeki çocuğu harekete geçirdi ve enerjimizi yükseltti. Yaşamımızın pek çok alanında içimizdeki o enerjiyi saklarken, kar yağdığı için tutamadık belki de tutmadık.
Kimimiz sıcak bir kahve içerek mutlu etti kendini, kimi sokakta yürüyüş yaparak, kimi kartopu oynayarak. Birçoğumuz bir süreliğine de olsa rafa kaldır problemlerini.
Birbirlerini hiç tanımayan insanlar, ihtiyacı olan, yolda kalan kişilere yardıma koştular. Yaşadığımız olumsuzluklardan kaynaklı birbirimizle kurmaktan çekindiğimiz diyaloglar kuruldu. Sokakta kalan hayvanlara kalacak yer, ısınmaları için battaniye, yemeleri içinse yemek bırakanlar oldu. Belki de bu soğuk hava bizleri yeniden birbirine yakınlaştırdı ve anı yaşamamıza neden oldu.
Zaman zaman pek çok insanın yaşadığı ya olmazsa, ya yolunda gitmezse, daha önce denemiştim olmamıştı gibi kaygılar, pek çok zaman atacağımız adımlardan vazgeçmemize sebep oluyor. Oysaki geçmiş geçmişte kaldı, gelecek ise belirsiz. Geçmişte yaşadığımız olumsuzlukları düşündüğümüz her an, gelecekle ilgili hissettiğimiz her kaygı bizim gerçek olarak yaşadığımız anı kaçırmamıza neden oluyor. Anı kaçırmamak için yapabileceğimiz tek şey, geçmişte yaşadığımız deneyimlerden ders almak ve karşımıza çıkan fırsatları değerlendirmek olacaktır. Anın tadını doyasıya çıkardığınız zamanlar dilerim."
