Yüzyıllardır hastalıkların tedavisinde kullanılan sarımsak, modern tıbbın da en önemli kaynaklarından biri. O kadar güçlü bir besin ki, yedikten 24 saat sonra bile etkileri devam etmekte!
Kilo vermek, öksürük ve grip tedavisinin öncüsü olan sarımsağı pişirince bakın vücudunuzda neler oluyor (Pişirme işlemini ızgarada uygulayın):
Kolestrol seviyelerini düzenler.
Damarların temizlenmesini sağlar ve kalp hastalıklarından korur.
Kan basıncını düşürür ve düzeltir.
Vücudun doğal savunmasını artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Vücudunuzdaki ağır metalleri atmaya yardımcı olur.
Kemik kuvvetini artırmaya yardımcı olur.
Sarımsak, yüksek besin içeriğinden dolayı yorgunluğun ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
Atletik becerileri geliştirir.
Hücrelerin uzun ömürlü olmasına yardım eder.
