Hamileyim ama çatlamak istemiyorum
Hamilelik demek müthiş bir heyecan, anne olmanın dayanılmaz hafifliği ve tüm hayatın değişimi demek.
Hamilelik demek müthiş bir heyecan, anne olmanın dayanılmaz hafifliği ve tüm hayatın değişimi demek. Ama ne yazık ki bu özel süreç kilo almak ve vücudun kontrolünü kaybetmek anlamına da gelebiliyor.
Peki hamilelikte gerekli bakım yapılırsa çatlakları önlemek mümkün mü? Çatlaklar, tıbbi tanımıyla cildin en üst tabakası olan epidermisin bir altındaki dermis tabakasında oluşan yırtıklar sonucu ortaya çıkan bir görüntü.
Hızlı kilo değişimleri veya derinin hızla değişmesini tetikleyen faktörler bu yırtılmalara sebep olabiliyor. Çatlaklar bir kere oluştuktan sonra yok etmek imkansıza yakın ama hamilelik çatlaklarının baştan oluşmalarını önlemek çok kolay.
Genetik etkiler ve kilolar
Çatlak gelişiminde hormonal faktörler ve ailesel yatkınlığın rolü göz ardı edilemiyor. Gelişen fetüsün cildi germesi, hamilelik sırasında alınan kilolar da çatlağı başlatıyor. Hamilelik esnasında yetersiz sıvı alımı, özel yağların düzenli olarak kullanılmaması cildin elastikiyetini azaltıcı rol oynadığından çatlak oluşumunu kolaylaştırıyor.
Üçüncü aydan itibaren
Hamilelik denilince her kadının aklına “Kilomu nasıl dengeleyebilirim” ya da “Bir süreliğine boş veririm nasılsa doğum yaptıktan sonra çabucak kilolarımı veririm” düşünceleri geliyor. Peki ama karnınızın büyümesiyle genişlemeye dayanamayıp çatlayan karın, memeler, belki bacaklar ve kollara ne olacak? Kiloları vermek mümkün ama doğru önlemler hamileyken alınmazsa çatlaklar için geriye dönüşü söylemek pek mümkün değil.
Stria olarak da tanımlanan deri çatlakları, cildin dermis tabakasındaki kolajen ve elastin liflerinin hasarı anlamına geliyor. Hamilelikte özellikle üçüncü aydan sonra rahim hızla büyüdüğü için karın cildi bu hızlı büyümeye hemen adapte olamıyor. Hızlı bir şekilde artan gerginlik dermiste ciddi hasarlara neden oluyor.
Vücudunuzda çatlak ve cilt lekeleri neden oluşur ve nasıl önlenir?
Cildin nem dengesini korumak ve güneşle dengeli bir şekilde karşılaşmak çatlak ve leke oluşumuna karşı korunmak açısından çok önemli. Bu nedenle de cilt kuruluğunu gideren yağlarla tanışmak ve bol su içmek şart.
Cilde masaj yoluyla uygulanan bakım yağları A ve E vitamini içeren zengin formülleri ile dermisin ihtiyacı olan nemi veriyor. Soğuk, kuru ve güneş ışınlarına maruz kalan ciltler için kalendula, biberiye, papatya, lavanta gibi önemli doğal özlerle bir mucizeye de imza atıyor. Düzenli kullanımda cilt renk tonunu düzenleyen yağlar, hamileliğin üçüncü ayından itibaren günde iki kez dairesel hareketlerle uygulanırsa cilde hızlıca nüfuz edebiliyor.
Bu arada dermis tabakası hasar alırken cilt renginde de değişimler görülebiliyor.
Doğal yağlar cilt renginde açılmaların sebep olduğu ton farklılıklarının görünümünü düzeltmeye de yardımcı oluyor.
Renk değişimi başladıysa
Hamileliğin 2.trimestrı yani 6.-7. aylarında ortaya çıkan çatlaklar pembe mor renkli iken doğumdan sonra soluk ve daha açık bir renk alır. Gebeler özellikle çatlakların yeni başladığı süreçte hafif bir kaşıntı hissedebilir. Çatlak ve lekelenme sıklıkla karın bölgesinde görülmekle birlikte meme, kalçalar, bacaklarda da rastlanır. Hamileliğin 3. ayından itibaren cilt nemini sağlayacak, çatlak oluşumunu engelleyecek özel ürünler kullanmak ve yaşam tarzınızda sağlıklı değişiklikler yapmak önemlidir...
Hamilelik düzenli bakım gerektirir
İnsan cildinin çok esnek bir yapısı var. Ancak bu yapı, kendi kapasitesinin üzerinde esnerse o zaman cilt altında bulunan kolajen lifleri yırtılabiliyor. Bunun sonucunda da çatlaklar oluşuyor. Bu çatlakları minimuma indirgemek için:
- Düzenli uyku
- Aşırı kilo alımından kaçınmak
- Bol su tüketimi
- Bio Oil gibi A ve E vitamini içeren zengin formüllü çatlak önleyici yağları kullanmak gerekiyor