Sürekli gözlerini ovuşturan herkesi ilgilendiriyor
Gözleri ovuşturmak çoğu kişi için farkında olmadan yapılan sıradan bir alışkanlık. Ancak göz doktorlarına göre bu hareket sanıldığı kadar masum değil. Uzmanlar, sık sık göz ovuşturmanın enfeksiyonlardan kornea hasarına kadar çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Meğer her yudumda vücuda toksin depoluyormuşuz: İşte en tehlikeli içecek
Kalp ve damar cerrahisi uzmanları, modern beslenme alışkanlıklarında sıkça yer alan bazı gıdalar ve popüler içecekler konusunda uyarılarda bulundu. Yüksek kalori ve yoğun şeker içeren gazlı içeceklerin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken uzmanlar, bu ürünlerin tüketiminin sınırlandırılması, hatta tamamen bırakılması gerektiğini belirtiyor.
Kolesterol ve tansiyon dengenizi bozmayın
Kurban bayramında ister istemez artan kırmızı et tüketimi, özellikle kronik hastalığı olanlar için önemli sağlık risklerini de beraberinde getiriyor.
Su içmek için en doğru zamanlar
Düzenli su tüketimi, vücudun tüm sistemlerinin düzenli çalışabilmesi için ihmal edilmemeli. Özellikle bazı zaman dilimlerinde alışkanlık haline getirilmeli.
Uzmanlardan erkekler için kanser uyarısı
Dünya genelinde kanser vakalarında artış yaşandığını söyleyen Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Cevper Ersöz, “Dünya genelinde kanser vakaları endişe verici bir hızla artıyor. Avustralya’daki Queensland Üniversitesinde yapılan yeni bir araştırmaya göre, 2050 yılına kadar özellikle erkeklerde kansere bağlı ölüm oranlarında ciddi bir artış yaşanacak. Bu küresel risk tablosunda prostat, cilt ve mesane kanserlerinin görülme sıklığındaki önlenemez yükseliş dikkat çekiyor” dedi.
Felç anında bu test hayat kurtarıyor
Felç (inme) geldiğinde haber verir. Bu belirtileri önceden bilmek ise hayat kurtarır… İşte zaman kaybetmemek için yapmanız gereken yüz kol ve konuşma testi.
Glüten sağlığa zararlı mı?
Pek çok hazır gıdada bulunan glüten, bazı kişiler için toksik ve alerjik olabilir. Uzun vadede bağırsak ve
cilt hastalıklarına yol açabilir.
Ömrü 14 yıl uzatan 5 alışkanlık
Harvard Üniversitesi liderliğinde yürütülen ve bağımsız tıp dergilerinin verileriyle güncellenen 34 yıllık geniş kapsamlı araştırma, 5 basit yaşam alışkanlığının insan ömrünü ortalama 14 yıl uzattığını klinik olarak tescilledi.
Kahveyi yanlış saatte içiyor olabilirsiniz
Birçok kişi için sabahın ilk ritüeli kahvedir ama bu konuda çok önemli bir ayrıntı var: Kahveyi ne zaman içtiğimiz vücudumuza nasıl etki edeceğini belirler.
Ne şampuan ne de krem: Meğer kepekten kurtulmanın doğal çözümü manavdaki tezgahtaymış
Saç derisinde oluşan kepek problemi birçok kişinin ortak sorunlarından biri olmaya devam ediyor. Şampuan ve saç kremleriyle çözüm arayanların sayısı artarken, doğal yöntemler de yeniden gündeme geldi. Özellikle manav tezgahlarında kolayca bulunabilen limonun, saç derisindeki yağlanma ve pullanmayı azaltabildiği konuşuluyor.