Ayda bir kilo vermenin yolları
Diyetisyen Gizem Şeber, mevcut yaşam koşullarının düzenli bir diyete imkân vermediğini veya odaklanmayı güçleştirdiğini, ancak basit tüyolar ile her öğünde 100 kalori azaltılabilineceğini ifade etti.
[gallery ids="2052432,2052431,2052425,2052429,2052428,2052430,2052423,2052424,2052426"]