Abone Ol
Ayda bir kilo vermenin yolları
Diyetisyen Gizem Şeber, mevcut yaşam koşullarının düzenli bir diyete imkân vermediğini veya odaklanmayı güçleştirdiğini, ancak basit tüyolar ile her öğünde 100 kalori azaltılabilineceğini ifade etti.
[gallery ids="2052432,2052431,2052425,2052429,2052428,2052430,2052423,2052424,2052426"]
