Bugün en hassas çay çeşitlerinden biri olarak kabul edilen beyaz çay, tıpkı yeşil ve siyah çaylar gibi Camellia sinensis bitkisinden geliyor. Yeşil ve siyah çayların faydaları birbirine eşit kabul edilir, ancak en düşük işleme tabi tutulan beyaz çaydır, bu da içeriğindeki yüksek fitokimyasalların korunmasına yardımcı olur. İçimi yumuşak ve çok lezzetli olduğundan İmparator içeceği olarak bilinir. Diğer çaylara göre çok daha yüksek antioksidan özelliklere sahip olan beyaz çay, kalp hastalığı riskini azaltmaya, cilt yaşlanmasına karşı savaşmaya ve hatta kilo vermeye yardımcı olabilir. Peki beyaz çay kaç kaloridir? Beyaz çayın besin değerleri ve kalorisi... BEYAZ ÇAY KAÇ KALORİDİR: 100 gram beyaz çay yaklaşık 4 kcal'dır. BEYAZ ÇAYIN BESİN DEĞERLERİ 100 gram beyaz çayda aşağıdakiler bulunur: Kalori: 4 kcal Karbonhidrat: 0 g Protein: 0 g Yağ: 0 g Lif: 0 g Kolesterol: 0 mg Sodyum: 3 mg Potasyum: 27 mg Kalsiyum: 0 mg A Vitamini: 0 İU C Vitamini: 0 mg Demir: 0 mg [old_news_related_template title="Beyaz çayın faydaları nelerdir? Beyaz çay neye iyi geliyor?" desc="Beyaz çay , çay bitkisinin açılmamış tomurcuklarındaki ince gümüşi-beyaz tüylerinden gelir (bazı insanlar bunu olgunlaşmamış çay yapraklarının “saçı” olarak tanımlar). Rengi beyaz veya renksiz değildir, hafif sarı veya çok soluk sarı bir renge sahiptir. Lezzeti siyah çay ve yeşil çaya göre çok hafiftir. Beyaz çay gerçek bir çaydır ve en az işlenmiş olanıdır, sağlık yararları söz konusu olduğunda diğer çaylara göre antioksidan açısından çok daha zengindir. Peki, Beyaz çayın faydaları nelerdir? Beyaz çay neye iyi geliyor? Merak edilen tüm detaylar haberimizde... " image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/01/08/iecrop/beyaz-cayin-faydalari_16_9_1578476677.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/beyaz-cayin-faydalari-nelerdir-beyaz-cay-neye-iyi-geliyor-szcu8/"]